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エスコンにベイスターズがやってきた!

エスコンにベイスターズがやってきた!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)

待ちに待った
ベイスターズが
エスコンフィールドにやってきました!

2年に一度の
北海道での交流戦
今回は初めて
ビジター応援席エリアから応援しました。

周りには
青いユニフォームを着た
ベイスターズファンの仲間たちであふれていました!

試合の方は、
筒香選手のホームランが出たりして
リードしつつも
8回か

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スキーレッスンがきっかけで「英語と中国語」に挑戦中!

スキーレッスンがきっかけで「英語と中国語」に挑戦中!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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もうすぐ6月ですね。
このままあっという間に
冬が来そうな感じがします。

スキーのレッスンをきっかけに、
今は、外国語の勉強が楽しくて仕方ありません!

なぜかって?
それは外国の方々と
会話ができるから~♬

今は英語を学びながら、
アプリを使ってスキマ時間で
中国語も勉強しています!

11月までには
英語

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田植え仕事で全身トレーニング!

田植え仕事で全身トレーニング!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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5月も最終週だというのに
今日は風も強くて
なおさら寒かった・・

そんな中
1日田植え作業

苗ハギ、苗運び、田植え機に詰め替え
しかも時折ゴミ上げも

ゴミ上げ、苗ハギで
腕が疲れて

たくさん歩いて
全身のいいトレーニングになりました!

【こんなこと感じませんか?】・最近やる気が出なくなってきた
・目標が

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葉物野菜の季節到来!食卓が鮮やかに

葉物野菜の季節到来!食卓が鮮やかに

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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冬の間は
肉中心の食生活でしたが、
ようやく葉物野菜が出始めたので、
食卓にも緑の物が増えてきました!

小松菜

レタス

水菜

大地の恵みに感謝しながら
いただきました!

【こんなこと感じませんか?】・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力

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アラナ・ウェスリーさんにインタビューされて『野球の迷信』を語ってきた!

アラナ・ウェスリーさんにインタビューされて『野球の迷信』を語ってきた!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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先日、藤棚を見に天神山へ行ったときに
見かけたチラシがありました!

この担当者のAlanaさんと
コンタクトを取って
本日、天神山アートスタジオで
インタビューを受けてきました!

インタビューを求めていたのは
シドニーを拠点とする
パフォーマンスおよび
インスタレーションアーティストの
アラナ・ウェスリーさん

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ケンゴー農園に新メンバー!

ケンゴー農園に新メンバー!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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ケンゴー農園に
新しい仲間が増えました!

ピーマン1号、2号

紫蘇

そしてサンチュ。

今年も豊作となるように
願いを込めて、
庭に植えました。

ケンゴー農園は
ますます多くの野菜たちで
賑わってきています。

あと待つのは
庭を一緒に
管理してくれる
パートナーのみ!

収穫が楽しみです!

【こんなこ

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ホームベーカリーで焼くふわふわパンは最幸!

ホームベーカリーで焼くふわふわパンは最幸!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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スキーシーズン中は
普段の朝食
はご飯派ですが、
久しぶりにパンを焼きました!

楽天で購入した
ホームベーカリー用の
食パンミックスを使って、
粉と水、付属のイースト菌を入れるだけで
簡単に焼くことができました。

出来立てのパンは
ふわふわでモチモチしており、
香ばしさも抜群で
とてもおいしくいただけました!

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藤棚の美しさに感動!天神山緑地の新たなお気に入りスポット

藤棚の美しさに感動!天神山緑地の新たなお気に入りスポット

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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今日は田植え機の故障
で仕事が休みになり、
天気も昨晩からの雨で
いまいちでしたが、
北海道のこの時期は
各地でさまざまな花が
見ごろを迎えています。

SNSで天神藤の藤棚が満開との情報を得たので、
早速行ってみることにしました。

ダイナミックに幹と枝が
縦横無尽に広がる光景に感動しました!

樹齢200年を

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ケンゴー農園のミニトマトプロジェクト開始!

ケンゴー農園のミニトマトプロジェクト開始!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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今年もケンゴー農園で
野菜作りを始めました!

物価が高騰しているこのご時世、
家庭菜園で自給自足できるのは
本当に家計の助けになりますね。

まずは、
いただいたミニトマトの苗を植えました。
今年はカロちゃん、グリーンゼブラ、
キャロルパッション、フラガール
の4種類に挑戦です。

それぞれの苗がどんな実をつけ

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1日がかりの『スキー用品片付け』大作戦!

1日がかりの『スキー用品片付け』大作戦!

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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5月10日にシーズンアウトした
スキーですが
農家の仕事や
実家への帰省で
片づけられなかったものを、
今日1日でようやく片づけました!

まず、
スキーブーツのインナーを干して、
インソールを洗い、
板にワックスを塗りました。

そして、
最も大変だったのが
ウェアの洗濯です。
ジャケット2枚、
パンツ3枚を

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悩み事は早めに解決!心の負担を減らす方法

悩み事は早めに解決!心の負担を減らす方法

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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悩み事や心配事は
早めに解決することの大切さを
実感した出来事に
ついてお話しします。

昨年の1月に父が他界し、
母が一人で暮らすようになってから、
1年ちょっと。。

母のことが多少なりとも心配でした。
先日、実家に帰ったところ、
母が元気そうだったので、
心配事がなくなり、
少し肩の荷が下りたように感じまし

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庭で採れたアスパラと実家からもらったベーコンで最高の「アスパラベーコン」のできあがり~

庭で採れたアスパラと実家からもらったベーコンで最高の「アスパラベーコン」のできあがり~

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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今日も庭で、
瑞々しいアスパラガスが収穫できました。

自分で育てた野菜は、
採れたての新鮮さが格別で、
その美味しさは市販のものとは
一味違います!

実家に帰省した際、母からベーコンをもらったので
今日は、これを使って
庭のアスパラガスと組み合わせることにしました。

やっぱり自分の庭で採れる野菜は、
最高に

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実家で充電完了!母の「炊き込みご飯」と「唐揚げ」と共に新たな北海道移住生活へ

実家で充電完了!母の「炊き込みご飯」と「唐揚げ」と共に新たな北海道移住生活へ

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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実家での帰省生活も終わり
北海道へ戻ってきました。

実家にいる間、
母がたくさんの
美味しい料理を作ってくれて
有り難かったなぁ~

北海道に戻る日には、
毎度ながら
母は、炊き込みご飯と唐揚げを
持たせてくれました。

北海道に帰ってから、
母の愛情が詰まったご飯は、
遠く離れた場所でも
家族の温もりを感じさ

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初体験!メンズカットモデルでおしゃれデビュー

初体験!メンズカットモデルでおしゃれデビュー

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
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最近、
実家に帰るたびに母から
「うすくなったね~」と
頭頂部を見て笑われることが増えました。

何年か後には
髪がどれだけ
残っているのか心配なので、
最近は髪があるうちに
伸ばすようにしています。

そんな中、
今回は「ミニモ」というアプリを使って、
初めて『メンズカットモデル』として
メンズ特化型サロン
S

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