腰が痛くなった時の対処方法
皆さんは腰が痛くなったときどうしているでしょうか?
こんな事をしたりしていませんか?
腰をぐりぐりほぐす
お風呂でしっかり芯まで温める
痛いから動かない
激辛なものを食べる
これらの事をしている人はなかなか治らないと思います
今回の記事は急に腰が痛くなった時にした方が良い事、お勧めのケアなどを紹介する記事となっております
この記事を読んで腰の痛みとさっさとおさらばしましょう
なぜ今回この記事を書いたのか?
それは本日わたくし自身が長時間パソコン作業をしていて椅子から立ち