長岡市|整体師まぁ|ゆがみ改善で肩こり頭痛から解放

【慢性的に辛い頭痛,肩こりで悩んでる方へ】 📍丁寧なカウンセリングで原因を特定 📍背骨…

長岡市|整体師まぁ|ゆがみ改善で肩こり頭痛から解放

【慢性的に辛い頭痛,肩こりで悩んでる方へ】 📍丁寧なカウンセリングで原因を特定 📍背骨のゆがみを整えて根本から解決 📍健康に関する向き合い方や情報を発信 📍開業支援|海外進出🇻🇳🇹🇭 　 スポーツ選手ケア⚾️🏀🏐🏊🏃 【お笑い/グルメ/サウナ/野球】
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食事から健康と理想の体型を手にいれる方法

はじめに長岡市で整体院を行なっていますが整体だけでなくボディメイクメニューや運動指導、美容メニューを提供していますが施術を受けている方の約６割が自身の体型や生活習慣が良くないと自覚しているのですが実際に行動に移している人は正直１割未満です。 そして無理なダイエットをして一時的に痩せたとしてもまたすぐに戻ってしまう。。。。。 そんなこと繰り返していてはいつまで経っても理想の体型には近づけません。 でもあなたの本心は今よりもっと健康的な生活を送って理想の体型になって周りから

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    • 田舎でも集客はできる！SNSとチラシを使ったリアルな戦略

      こんにちは！ 新潟県の長岡市で整体院をしております高橋雅英と申します。 僕が店舗を構えている長岡市は人口が約20万人程 関西では大阪の八尾市、関東では神奈川県平塚市と同じですが 長岡市は正直田舎です。笑 場所によってはもっと人口が少ない箇所もありますが 田舎になればなるほどむしろこれから伝える内容は発揮しやすいです。 僕が開業した当初、マーケティングは全く勉強していないままの状態で開業してしまったので正直地獄でした。。。。。。。。 広告もかけていない、、、、 唯一、I

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      • 長時間施術は不調に繋がるわけではない

        こんにちはtruthのまぁです 今回は長時間施術を受けても体の不調が良くなるわけではない というちょっと衝撃的な話をしていきます。 もしかしたらタイトルをみて驚いている人も多いと思います そう今回は今抱えている慢性的な不調を解決するために ６０分以上の長い時間の施術をうけた方が症状が解決すると思っている人たちに衝撃の事実を知ってもらうための内容です。 当院によく、 「今の辛い症状早く良くなりたいから長時間の施術を受けたい」 「ここって長時間のメニューってないんですか？」

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        • 毎日欠かさず質の高いSNS発信できる極意

          こんにちは。 新潟県の長岡市でゆがみ改善専門の整体院を行っている整体師のまぁです。 普段店舗集客や認知活動をするためにSNS発信をしなければいけないとわかっているけど 何を発信したら良いかわからない！ どんな形で発信したら良いんだろう？ 最初は張り切ってアカウントを作ってみけど結局 毎日発信できない。 いつも３ヶ月も継続できない。 なんて悩んでいる方が多くいらっしゃいますし同業者だけでなく他にビジネスしている人から多くご相談いただいたのですが、 正直非常に勿体無い

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          自己紹介

          今更ながら自分のことについて紹介させてください。 1992年.11月30日 出身：静岡県加茂郡 現在：新潟県長岡市 好き：野球/バスケ/読書/お肉/オムライス/ラーメン 嫌い：ホラー映画 弱点 ・大きい音に敏感 ・冷たい飲み物沢山飲むとお腹痛くなる ・褒められたらすぐに浮かれる ・すぐに落ち込む ・１人で映画行きたくない ・１人で遠出してお出かけしたくない ・怖いの苦手 ・高いところ苦手 座右の目：至誠にして動かざるは未だ之あらざる也 夢：日本と海外を行き来する生活 経

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          これ当てはまる人はまず病院

          こんにちはtruthのまぁです 今回はこれ当てはまる人はまず病院で検査受けて という話をしていきます。 もしかしたらタイトルをみて気にしている人も多いと思います 今回は今抱えている不調について ちゃんと病院で検査を受けた方がいいのか それでも整体でも対応できるのか わからなくて悩んでいる方に少しでも 判断材料として参考にしてもらうための記事です。 当院によく、 「今〇〇が辛くてここで対応できますか？」 「この痛みは整体で対応できますか？」 「〇〇の症状はここでよくなり

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          継続できるようになる考え方

          みなさん継続って大事だって分かっているけど 3日坊主だったり今日は頑張ったから今日は休みでいいやとか勝手に自分のルールを作って気づいたらいつも通りの生活習慣みたいな感じになってませんか？ 実は世の中そんな人ばっかりです。 正直やった方がいいって分かっているけどそもそも行動に起こさない方が全体の70％ そして行動を起こす人がそのうちの25％ そして継続する人が５％ 100人いたらほとんどの人が継続できてないんです。 だから私なんて、、、、、って気落ちしないでください ですけ

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          ８割の人が勘違いしている首肩こりの対処法

          首肩こりの辛い症状を解決するために 首肩こりを解決するために肩甲骨とか首周りのストレッチが必要だ！と思っている人たちに衝撃の事実を知ってもらうための内容です。 「長年のデスクワークで首肩こりが辛いんです。」 「いつもストレッチとか運動しているんですがおすすめのストレッチありますか？」 って質問をいただきます。そして多くの人の回答としては 「肩甲骨とか背中のストレッチをした方がいい！」 と思っているんじゃないかと思います。 たしかに、普通に考えたら、首肩こりを早期解決する

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          病院なのか整体なのかの判断基準

          今感じている辛い痛みは病院？それとも整体とか通って良くなるの？ あなたもしくは周りの方が病院なのか整体で良くなるのか知識がないので判断しにくいですよね。 それが今まで感じたことの内容な辛い症状だったら尚更不安になります。 もしくは今の辛い症状我慢していればいずれ良くなるでしょ。なんて言っている人やとりあえず薬で誤魔化しているという方は絶対に確認してください。 痛みの種類 そもそも痛みは大きく分けて２種類 ・事故や怪我、病気からくる痛み ・筋肉からくる痛み これがわかって

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          体が浮腫む人の原因

          「お水飲むと浮腫むんです」 施術受けた後に水分補給を促すことは よく伝えていますがたまにこんな回答をされる方がいらっしゃいます。 「お水飲むと浮腫むんです」 だからお水をたくさん飲みたくない。 そういう人が実はいらっしゃいます。 浮腫みやすいと言われている人の特徴をまとめてみました。 そして水を飲んで浮腫む意味も合わせて解説していきます。 体が浮腫みやすい人の特徴 体が浮腫みやすい人の特徴を下記の5つにまとめたので参考にしてください。 ・水分不足 ・炭水化物食べ過

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          100%確率でわかる！？「水分不足かそうじゃないかわかるチェック方法」

          僕はよくお客様に 水分取ってますか？ 水分取った方がいいですよ！ 〇〇さんのお体の状態からすると 水分不足の可能性ありますよ。 なんて事をよくお話ししてますし水分の目安の摂取量については 日々のSNSなどの投稿ででお話ししているので気になる方はみてください。 それよりも一瞬でわかる なんなら今この文章を読みながらでもすぐに試せる 「今」水分が足りているかいないかを判断する方法を特別に伝えていきます。 そもそも水分が足らないと 何がいけないの？ 施術をしていて 水分不

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          こんな歩き方している人は体の不調が進行している

          これってどんな人って言いますと 「つま先を外に開いてガニ股で歩いている人」 これは極論ですがそれに近い状態で歩いている人も体の調子あんまり良くないかも、、、、って感じです。 なぜなら慢性的な体の不調は ①背骨周り ②骨盤から下半身 ③肩から指先 ④自律神経 こんな感じで不調は進行はしていきます。 具体的な不調の進行 背骨の不調とはいわゆる 首肩こりとか腰痛などの症状です。 自覚症状があってもなくてもその不調が進行していくと背骨を支えている骨盤から下にある 足に不

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          もう間違えない！失敗しない治療院、整体院選び

          どうも！！ 長岡市でゆがみ改善専門の整体院を経営している 髙橋です！ 今回は 失敗しない治療院、整体院選び という事でかなり悩んでいる方多いと思うので今回はこのないようについてお話していきます。 みんな同業者がこんなこと書いていいの？？ って思う人多いと思います。 ですが今回は 多くの方に整体院や接骨院、鍼灸院などの 治療院やサロン選びに失敗せず安心して通ってもらえるための内容です。 僕自身も整体院を経営しながら 同業者の方や多くの事業者さんから学んだ際に この内

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          施術を受けて体の変化が速い人の特徴

          こんにちは！ 長岡市・ゆがみ改善専門の整体師 髙橋です！ 今回は 「施術を受けて体の変化が速い人の特徴」 というちょっと気になるような話をしていきます。 このタイトルを見て 驚いている人もいると思います。 そうなんです。 同じ施術を受けていても まず回復が速い人とゆっくりな人がいるのです。 なので施術の効果を少しでも高めて今抱えている不調が少しでも早く回復したい方に知ってもらうための動画です。 長岡市にある僕の整体院に 「どうしたら今の不調を早く回復できますか？」

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          こんな人でもきっかけがあれば変われます

          こんにちは！ 長岡市で整体院をしている まぁです！ 今回は 「こんな人でもきっかけがあれば変われる」 というタイトルなのですが これは僕自身について少し話をしていきます。 今回は 僕みたいな人でもきっかけさえ作れば変われることができる。 自分に自信が持てなかったり なかなか仕事がうまくいかなかったり。 自分の嫌な部分がどうも気になってしまったり こんな思いをしている人がいるんじゃないかと思います。 確かに普通に考えたら 自分に自信をもって堂々として人前に立ってかっ

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          カウンセリングできていないサロン多すぎ

          こんにちは！ 長岡市のゆがみ改善専門院 高橋です。 今回は 「カウンセリングができていないサロン多すぎ」 というちょっと衝撃的な話をしていきます。 このタイトルを読んでなんのこと？？ と思う人も多いと思います。 本日は 整体院、整体院などのお体をケアするサロンさんの現状についてお話させて頂き、 あなたの体の不調、お悩みはここで本当に解決できるサロンなのか判断できる そしてあなたの根本てきな悩みを解決できるための内容です。 僕のサロンには 「簡易的に状況を聞いてすぐ

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