ありがとうございます

忙しいとは、「心を亡くす」こととはよく言ったものだと思います。

最近、仕事と私生活に忙殺されています。

身体が疲れてくると、心も疲れてきます。

心を疲れてくると、自分のことしか考えることができなくなります。

少しでも省エネで動けるように、行動も雑になります。

時間に追われていると、歩くのも早くなります。

駅でスマホを見ながらノロノロと歩いている人が前にいると腹が立ちます。

最近はワイヤレスイヤホンを購入したので、往復3時間20分の電車での通勤時間は、YouTubeを聴いています。

しかし、電車で座れると、いつの間にか眠ってしまっています。

この２か月間くらいは、平均睡眠時間は５時間くらいだと思います。

こういうときは、集中力が無くなって、トラブルが起こりがちです。

トラブルのほとんどは人間関係です。

そんなときには「ありがとう」を言うようにしています。

「ありがとう」というのは、利己から利他に切り替える呪文みたいなものです。

周りの人に感謝の気持ちを伝えることで、周りの人から感謝の気持ちが返ってきます。

出勤してから、警備の人、お掃除の人に大きな声で「おはようございます」と言うようにしています。

すると、最近では私が言う前に、「おはようございます」と言われるようになりました。

私を見ると、遠くからでも、「おはようございます」と言われるようになりました。

世の中は、「自分が発したものが返ってくる」と言われていますが、その通りだと思います。

「ありがとう」を言えば、「ありがとう」が返ってきます。

「ありがとう」と言われる行いをすれば、こちらが「ありがとう」を言う行いとして返ってきます。

利己ではなく利他で生きることが、自分が幸せになる基礎になるのだと思います。