酵素について考える〜「良い酵素ドリンク」が手に入らず、出回っているものはファスティングに逆効果…

今の世の中に出回っているファスティングドリンク（酵素ドリンク）は、ファスティングには全く使えない。
厳密に言うと、一部ちゃんと作っている酵素ドリンクは良いけど、ダメな（粗悪な作り）ものが9割くらいで、あれを信じてファスティングをやると空腹に耐えることができなくなり、失敗に終わる。

1週間のファスティングが終了して四日が経った。
現在、普通に食事を摂っていますが、よく聞かれること
「ファスティング中は酵素とかなんかのドリンクって飲んでもいいんですか？」
と言う質問。

解答に悩むのだが、今回の1週間ファスティングで私は何も使わず、塩と水だけでした。

まず何が問題かというと、一般的な酵素に対する理解の仕方がまちまちと言うこと。
①キャベツはトンカツの消化を良くする酵素が入っている
②腸で消化酵素が分泌されて、消化活動が行われる
③体内での代謝にも酵素が使われる
これらは全て生理学の基礎です。
なのに、この三つの酵素の違いをエセ（失礼💦）酵素ドリンクを販売している人さえ理解していないから困ったものだ。

酵素についての理解を深めなければファスティングは必ず失敗します。
あ、もちろん「粗悪なファスティングドリンク」と言い切ってしまったが、私は添加物を入れたり、人体の原理を無視したドリンクを平気で作ってファスティングドリンクとして売っている業界に苛立っているだけであって、批判をしているわけではない。
むしろ研究所としては、作りの良いファスティングドリンクをどんどん教えて欲しいと願っている。

上記①〜③の酵素は全て別物！
酵素という呼び方で呼び方で一括りにしているから混乱を招くわけです。呼び方に騙されてはいけません、中身を見ましょう！人の世は面白いですね！
身体のこと健康のこと不調のこと、お気軽にご相談ください！

（株）ニューログリア脳神経科学研究所
代表取締役　小林昌彦
オーストラリア王立メルボルン理科大学医学部卒業
スリランカ国立アンパーラ病院にて神経内科医として勤務
MENSAジャパン会員
現在自然医学の治療院として、古代インド医学アーユルヴェーダ、東洋医学、古代インディアン医学などを研究統合して実践しています。
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