食生活

最近は、食べたいものをしっかり食べるをモットーに食べている。
ダイエットを気にしなくていい体を手に入れたからだ。
特に楽しみは、スイーツとカフェオレの時間。

ただ、甘いものを毎日続けて食べていると、ちょっとしたことに感情的になりやすくなった。
怒ってみたり、悲しくなってみたり、落ち込んだり、投げやりになってみたり。
少し控えようかな。
我慢はしなくていいけれど、バランスは大事。
どんな時でも、なにごとも。

入院が近づいてくると、つい焦ってしまう。
入院中食べられないものを、今のうちに、食べておかなければと。

吐き気もなく、しっかり食べられることに感謝している。
ありがとう私の体。

明日からの入院、食べることはもちろん、お世話になる医療関係者の方々、面会に来てくれる家族に感謝しながらすごします。