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人生

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より良い生き方の記事を纏めました。
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あなたの人生が辛い理由《ネガティブな思考グセが人生を破滅させる》

あなたの人生が辛い理由《ネガティブな思考グセが人生を破滅させる》



◾️人生はつらく哀しい

人生はつらい事だらけです。

ただのんびりと生きていきたいだけなのに、
いつも目の前に障壁が立ちはだかり、

私もそんな大波小波を乗り越え乗り越え、
生きてきた人間の一人です。

深淵がこちらを覗いて、ニヤついているかの様な、タダならぬ悪意を感じながら、

その日その日を精一杯生きています。

人生はつらい、
それはそうなのですが、

人間の絶え間ない想像力は時に、自

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努力は報われないが、やる価値はある。《正しい承認欲求の在り方》

努力は報われないが、やる価値はある。《正しい承認欲求の在り方》



■努力は必ずしも報われない

あなたは努力は必ず報われると信じていますか?

Yesと答えるそこのあなたは
さぞかし心が綺麗で美しい事だろうと思います。

ボクもそんな美しい心を保って
生きていきたかったなぁと思います。

ボクの最終結論は、努力は報われず、才能を持つ者にしか天使は微笑まないという所に落ち着きました。

冒頭から女型の巨人が襲来した時の様な絶望感を味合わせてしまい、申し訳ござい

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何よりも大切なのは『自分』《自己肯定感がある人とない人の違い。》

何よりも大切なのは『自分』《自己肯定感がある人とない人の違い。》

■まずは自分を救う
『自己犠牲』という言葉があります。

あなたはこの言葉を聞くと、
どう感じるでしょうか?

自分を犠牲にしてまで、他者をおもんばかる様に、美徳を感じるのではないでしょうか?

確かに、人は助け合いの中で生きているので、
他者を助ける事は、とても大切です。

しかしながら、他者を助ける為に、自分が不幸せになるのであれば、人を助けるべきではありません。

たとえば、自分が本当に食べ

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幸せはどこにある?《科学的見知から見る幸福の正体》

幸せはどこにある?《科学的見知から見る幸福の正体》

■幸福の3原理
人が幸福になるには、どうしたらいいのだろう。気がつくと、いつもそんな事を考えています。

私はどうせ生きるのなら、
幸せになりたいと渇望してやみません。

その点については、おそらく誰よりも
強欲に探求している気がします。

幸せとは、実に曖昧なモノで、一時の幸福感があれば良いかといえば、そうではありません。

短期的な幸福には、
私はそれほど価値を感じていません。

それは、短期

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日本人の生きづらさの正体《常識を疑い生きる事のススメ》

日本人の生きづらさの正体《常識を疑い生きる事のススメ》

■常識による洗脳

しかし、その一見すると秩序に満ちた世界の常識を守る事が本当に大切なのかと思えば、疑わしくも思えてきます。

なにせこの世の常識は、神が創りたもうたモノではなく、不完全な人間が不完全なりに作り上げた秩序であるからです。

確かに、ルールはある程度守るべきです。

しかし、そのルールすら不完全な人間が創り上げた概念に過ぎないという事を、頭の片隅に置いて世界を捉えながら生きると、心が

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幸福は社会的ステータスで決まらない。《幸福な人の考え方》

幸福は社会的ステータスで決まらない。《幸福な人の考え方》

■ドーパミン報酬の限界
この資本主義社会のただ中にあっては、
誰しもが『成功者になりたい』と願いがちです。

成功者になりたいのは何故でしょうか?

おそらく、有象無象な人間たちからの名声を得たい。それによって、お金という対価をたくさん得て良い暮らしをしたい。女にモテたい。などの欲望を満たす事で、満足感を得る為でしょう。

確かに、上記の様な欲を満たし続けられれば、その人は超常的幸福感により、顔面

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毒親とわたし。《親に捉われる人生をやめる勇気》

毒親とわたし。《親に捉われる人生をやめる勇気》



■毒親とわたし子どもが親の影響を受けるのは避けられません
しかも、それは時に悪影響となって現れてきます

その多くは、
子どもが親の庇護下にある事に起因します。

そもそも親と子の関係性は対等ではありません。

親は意識せずとも、子を自分よりも下の存在であると認識しています。

これはある種仕方のない事なのですが、それが過剰になると子どもの精神状態に影響を及ぼす様になります。

私自身、親から

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自分の人生において、他人はどーでもいい。《スペシャリティな人生を生きよう!》

自分の人生において、他人はどーでもいい。《スペシャリティな人生を生きよう!》



■人間社会はマウント合戦場同窓会に行くと、大手企業に入ったヤツ、美人を手に入れたヤツなどが、両腕をブンブン振り回して、マウントを取るという話をよく聞きます。

その点、私には友達がおらず、同窓会に誘われる事がそもそもない為、問題はない(?)ですが、

そんなマウンティング合戦が、目の前で繰り広げられたとしたら、精神的に耐えられず、オロロロロとゲロが滝の様に流れ落ちる事は避けられないでしょう。

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日本人には、不幸な人が多い!?《幸福に生きる為のヒント》

日本人には、不幸な人が多い!?《幸福に生きる為のヒント》

■はじめに2022年度の国別幸福度ランキングで、

日本は第54位でした。

これは先進国でもっとも低い値を示します。

10万人当たりの自殺者数ランキングでは、

日本は18位と高い水準で推移しています。

日本は食うに困らない国ですし、長寿の国でもあり、四季折々の愉しみが用意されているし、周囲を海に囲まれているので資源も豊富です。

そんな一見すると、不幸とは縁遠そうな国に居る日本人には、なぜ

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人生、マジで何をやっても良い!《現実は仮想現実?!》

人生、マジで何をやっても良い!《現実は仮想現実?!》

✔️人はなぜ『失敗』を恐れるのか?
あなたは、なにか行動を起こす前に、失敗を恐れて尻込みしてしまった経験はありませんでしょうか?

人間は臆病な生き物なので、
そういう心理状態につい陥ってしまいがちです。

しかしながら、
失敗すると何が起きるのでしょうか?

失敗する事には、
それほどのデメリットが含まれるのでしょうか?

あなたが行動を起こす事によって、
もたらされるデメリットはなんでしょう?

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くだらない悩みなどない。《悩みと向き合う事で人生は花開く》

くだらない悩みなどない。《悩みと向き合う事で人生は花開く》



悩みを軽視しない
あなたが『死にたい』と思い詰めるほど悩んでいる事が、他人から見れば『全然大した事じゃない』という認識のズレは往々にして発生します。

特に無責任で雑な性格の人は、『大丈夫大丈夫!』と気休めにもならない言葉を投げかけてくる事があります。

その時、そんな他人と一緒になって、根本的解決が果たされない内に、自分までもがその悩みに蓋をしてしまうのは、極めて危険です。

それは、あなた

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ちっぽけな自分を認める。《自己肯定感を高める方法》

ちっぽけな自分を認める。《自己肯定感を高める方法》

✔️ あなたは何者でもない

あなたは何者でもありません。
目を覚まして下さい。

藪から棒に、不躾な事を申してすみません。

しかし、我々人間は地球のちりあくたに過ぎず、
地球にとって、人間社会は巨大なホコリでしかありません。

あなたは、地球の隅に佇むホコリの一つです。

またもや、不躾な事を申してすみません。

あなたはゴミ人間だ、
と言いたい訳ではありません。

自分を拡大解釈している時に

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本当の『自由』について考える《人生を勝ち上がる為の幸福論》

本当の『自由』について考える《人生を勝ち上がる為の幸福論》

『満足とは、求めていたものが得られることであり、自分が思い描いた状況に実際になることだ。人間の脳は、頭に思い描いたことが現実になることを欲している。他書でも何度も書いていることだが、僕は、この状況を「自由」と定義している。自由とは、「思ったとおりになること」「希望したことが現実になること」なのだ。』

『自由は、仕事がなくて、ごろごろと寝ている「暇」のことではないし、いつまでも起きなくても良い休日

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友達がいなくても、幸せになれる?《孤独感との向き合い方》

友達がいなくても、幸せになれる?《孤独感との向き合い方》



友人と遊ぶ事の疲労感
現在、私には友達が一人たりともいません。
半年前に、彼女も離れていきました。

あなたはこれを観て、違和感を持つでしょうか?
友人がいなければ、人生は絶望でしょうか?

私は、上の方程式が必ずしも成り立たない事を、我が身をもって証明する事ができます。

私にとっては休日の度に、友人と遊ぶ事の方が不幸を招く事となるからです。

友人と遊ぶ際の気疲れの量は、一日の摂取カロリー

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