トミーT

2023年1月2日からnoteをスタートした音楽愛好家兼会社員です。 音楽、ラジオ、鉄…

トミーT

2023年1月2日からnoteをスタートした音楽愛好家兼会社員です。 音楽、ラジオ、鉄道、紀行文、野球 (ドラゴンズ、アストロズ)、ポタオデ好き。 こちらでは、ラジオと低糖質生活のことを中心に語っていきたいと思っています。 Twitter (X)もよろしけれぱご覧ください。

マガジン

  • 高血糖治療・低糖質生活はじめました

    2023年4月からインスリン治療を始めることになりました。 2023年12月には服用剤に変更となりましたが、しばらく血糖値治療を行います。 あまり意識高くないので、治療(くすり)のことや血液検査の状況、食べ物のことなど、自分の備忘録的に書いてみたいと思います。励ましのメッセージもらえたら嬉しいです。

  • ラジオにまつわるいろいろ

    ラジオに関する散文の集まりです。不定期更新。 ラジオ番組の紹介は「トミーTのラジオ大好き」マガジンをご覧ください。

  • トミーTのラジオ大好き

    私トミーTが好きなラジオ番組について、新旧問わず1記事1番組を基本に語っていきます。紹介した番組へのコメントやスキ、お待ちしています!

  • ラジオ好きの聖地巡礼

    会社帰り、休みの日の散歩、旅行のときなどにラジオ局や関連施設を訪問しよう!というシリーズです。暑いときはあまり歩き回りたくないので更新は鈍りますが、どうかご覧ください。 最初の2記事は、以前アメブロに書いたものを一部加筆修正して投稿いたしますのでご了承ください。

  • 私とラジオのおつきあい。

    1976年からラジオ好きになった私トミーTの、ラジオとのお付き合いについて書き連ねた自叙伝のようなものです。ビートルズが来日した頃に生まれ、小さい頃からラジオを聴いておられた方には刺さる部分があるかも知れません。

最近の記事

5/25は大分放送「オドリバラジオ」で名前だけ、STVラジオ「藤岡みなみのおささらナイト」のポッドキャスト版で投稿を読んでいただきました!

    • 今週水曜日(5/22)、RKC高知放送ラジオの「水曜日のカツオボーイズ」で投稿読まれました。 普段あまり投稿しない方なんですが、読まれてよかったです。 いつか、番組特製ステッカーを送ってくれると思います! #水曜日のカツオボーイズ https://radiko.jp/share/?t=20240522230000&sid=RKC

      • いまさら聞けない話: 「糖質」と「糖類」

        皆さんこんにちは。トミーTです。 私は昨年から血糖値の治療を始めていまして、食べ物を買うときには必ず「栄養成分表示」を見るようになりました。 糖質が何グラム含まれているかを確認するためです。 特に節制していた昨年12月までは、できるだけ1日の糖質摂取量を130-150グラム程度に抑えるべく、ちょっと食べ過ぎたらチキンサラダにするとか、余裕があったら少し多くても食べてしまおうと思ったりしてまして、栄養成分表示の「糖質」欄を必ず見ていました。 (最近は、正直少し緩めています)

        • 低糖質な内食生活(9): デザートにシュークリームもいいかも!

          こんにちは。トミーTです。 久し振りの投稿になります! 相変わらず低糖質生活をしているつもりですが、以前インスリンを1日4回打っていたときほどストイックにはやらず、時々は「食べちゃえ!」と言ってあまり血糖値に良くないものもいただくこともあります。 たまにですよ。 たまにですが、デザートも食べたくなってしまうこともあります。 そんなある日、近所のスーパーで買い物をしておりましたら、シュークリームが安くなっており、私はいつものように成分表示のある袋の裏を見ました所、意外な

        5/25は大分放送「オドリバラジオ」で名前だけ、STVラジオ「藤岡みなみのおささらナイト」のポッドキャスト版で投稿を読んでいただきました!

        • 今週水曜日(5/22)、RKC高知放送ラジオの「水曜日のカツオボーイズ」で投稿読まれました。 普段あまり投稿しない方なんですが、読まれてよかったです。 いつか、番組特製ステッカーを送ってくれると思います! #水曜日のカツオボーイズ https://radiko.jp/share/?t=20240522230000&sid=RKC

        • いまさら聞けない話: 「糖質」と「糖類」

        • 低糖質な内食生活(9): デザートにシュークリームもいいかも!

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        • 高血糖治療・低糖質生活はじめました
          36本
        • ラジオにまつわるいろいろ
          5本
        • トミーTのラジオ大好き
          37本
        • ラジオ好きの聖地巡礼
          5本
        • 私とラジオのおつきあい。
          6本

        記事

          2024年4月20日の通院録。

          こんにちは。トミーTです。 血糖値の検査と診察で4週間ぶりに近所の内科に行ってまいりました。 ここ1-2ヶ月は仕事がかなり忙しく、それまでは遅くても19時台には会社を出ていたのですが、20-21時台まで会社にいることが多くなりました。 晩御飯は遅くなってもほぼ食べていましたしね。 それと、つい先日は1日だけ薬を飲み忘れてしまいました。 朝食を摂るときにはいつもテーブルの上に1回分の薬を置いているのですが、普段より少し遅いペースだったため、つい置きっぱなしで出掛けてしまい

          2024年4月20日の通院録。

          昨日の四国〜九州での地震の時、ちょうど高知放送の「水曜日のカツオボーイズ」を聴いており、突然放送が途切れたのでネットの調子がおかしいのか?と思った瞬間チャイムと「緊急地震速報です」のアナウンス。一瞬自分のところなのかと驚きましたがRadikoからでした。 皆様くれぐれもご安全に。

          昨日の四国〜九州での地震の時、ちょうど高知放送の「水曜日のカツオボーイズ」を聴いており、突然放送が途切れたのでネットの調子がおかしいのか?と思った瞬間チャイムと「緊急地震速報です」のアナウンス。一瞬自分のところなのかと驚きましたがRadikoからでした。 皆様くれぐれもご安全に。

          大分放送土曜夜9時台の「ピンクアワー」に放送されている「オドリバラジオ」「夜のイチスタ」の2番組とも改編乗り越え宣言がありました。 3月25日に情報解禁だったとのことで、放送での発表は今日になったようです。 よかったよかった。

          大分放送土曜夜9時台の「ピンクアワー」に放送されている「オドリバラジオ」「夜のイチスタ」の2番組とも改編乗り越え宣言がありました。 3月25日に情報解禁だったとのことで、放送での発表は今日になったようです。 よかったよかった。

          爆笑問題の太田光さんが、広島の開花宣言バトルの話を「爆笑問題カーボーイ」で話しています。広島の開花宣言のあった月曜日15時時点の在京ラジオ各局の状況を再現しています。必聴。

          爆笑問題の太田光さんが、広島の開花宣言バトルの話を「爆笑問題カーボーイ」で話しています。広島の開花宣言のあった月曜日15時時点の在京ラジオ各局の状況を再現しています。必聴。

          2024年3月23日の通院録。

          皆さま、こんにちは。トミーTです。 私は現在血糖値の治療中でして、月1回通院しております。 この週末、行って参りました。 当日は小雨が降る寒い日。 土曜日の受付終了時刻にぎりぎり間に合うかどうかと言う感じだったので、慌てて病院に入り受付を済ませたのですが、手持ちに現金があまりないことに気付き、走って隣りにあるコンビニでお金をおろして戻ってきました。 ちょうど血液検査をしてくれる看護師さんが私の名前を呼びながら探していたので、慌てて検査室に入りました。 まずは体温を測ったの

          2024年3月23日の通院録。

          STVラジオ「藤岡みなみのおささらナイト」は4月以降も同時間で番組継続。 但しポッドキャストで配信されていた過去の本編放送の配信は終了、6月末に過去配信も削除されるとのことですのでご注意ください。 なお通常のポッドキャスト(二次会)は継続されるようです。

          STVラジオ「藤岡みなみのおささらナイト」は4月以降も同時間で番組継続。 但しポッドキャストで配信されていた過去の本編放送の配信は終了、6月末に過去配信も削除されるとのことですのでご注意ください。 なお通常のポッドキャスト(二次会)は継続されるようです。

          まもなく広島の開花宣言バトル!

          みなさんこんにちは!トミーTです。 3月も下旬に差し掛かり、いよいよ桜のシーズンが近づいてまいりました。 3月13日のウェザーニュースのニュースリリースによれば、桜の開花は東京都広島で3月20日に開花が見込まれるとのことでした。 広島! いよいよですね!今年の桜の開花宣言バトル! コアな一部のラジオ好きの皆さんは、この春の訪れにワクワクしてきたのではないでしょうか? 広島の開花宣言バトルが始まったようです。 ここ数年、広島・RCCの横山雄二アナと爆笑問題の太田光さ

          まもなく広島の開花宣言バトル!

          南海放送ラジオで金曜日20時から放送されている「ちゃんゆ胃の胃袋満たします」が、2024年3月29日の放送を持って終了になります。 出演しているシンガーソングライターのちゃんゆ胃さんが拠点を東京に移すので仕方ないですね。今後は月曜日のTipsで月1のコーナーで出演するみたいです。

          南海放送ラジオで金曜日20時から放送されている「ちゃんゆ胃の胃袋満たします」が、2024年3月29日の放送を持って終了になります。 出演しているシンガーソングライターのちゃんゆ胃さんが拠点を東京に移すので仕方ないですね。今後は月曜日のTipsで月1のコーナーで出演するみたいです。

          低糖質な内食生活(8): ヤマザキの薄皮グルメシリーズが侮れない!

          皆さんこんにちは。 久し振りの低糖質な内食シリーズです。 今日は、最近になり気付いたヤマザキの薄皮シリーズについてです。 あの、細長いトレイに4個丸いパンが乗っかって包装されているシリーズです。 ここ最近の物価高のタイミングで、5個入りだったはずがある日から突如4個入りになったと話題にもなりましたね。 (しかしパン1個当たりの重量は若干増えているそうです) あんぱん、クリームパン、チョコパンを定番アイテムとして販売。 低糖質生活を続ける私としては、手ごろな大きさではある

          低糖質な内食生活(8): ヤマザキの薄皮グルメシリーズが侮れない!

          3月になりまして、ラジオ番組の改編が気になるところです。 私が定期的に聴いている番組ではまだ改編の発表はないのですが...。 来週辺りからですかね。ドキドキしています。 今までこちらでご紹介している番組に動きがありましたら、できるだけ漏らさずつぶやきますので。

          3月になりまして、ラジオ番組の改編が気になるところです。 私が定期的に聴いている番組ではまだ改編の発表はないのですが...。 来週辺りからですかね。ドキドキしています。 今までこちらでご紹介している番組に動きがありましたら、できるだけ漏らさずつぶやきますので。

          2024年2月17日。病院に行ってきました。

          こんにちは。トミーTです。 最近どうもいろいろと忙しく、noteの更新ペースが落ちておりますが、元気です。 さて昨日2/17に、内科に行ってきました。 前回1/20の診察のときに「次回は少し早めに来て」と言われており、本当は先週行くつもりだったのですが3連休の初日に病院に行くのもなあということで、1週先送りにしてしまいました。 (だからといって、有意義な3連休を過ごしたわけではないのですが…) まずは血液検査の結果から。 グルコース、高めでした… 一つの要因は、当日

          2024年2月17日。病院に行ってきました。

          FM愛媛 / レコードBAR 79.7

          番組名:レコードBAR 79.7 放送局:エフエム愛媛 放送日:毎週土曜日 20:00 - 20:30 出演者(敬称略):田村基樹、浅山店長、関千里(FM愛媛アナウンサー)他 ステータス:放送中 聴取頻度:◯(ほぼ聴いている) 今回はFM愛媛のトーク&音楽番組「レコードBAR79.7」をご紹介します。 番組タイトルとなっている「レコードBAR79.7」は、松山市の中心街である三番町に実在するバーで、番組の収録もこのバーで行われています。 こちらでは、エフエム愛媛所蔵のア

          FM愛媛 / レコードBAR 79.7