"ケアしたい人"は"ケアされたい人"?
(※2023年の9月頃のnoteの再掲です🌱)
今週は仕事が忙しく、
頭も心もフル回転させ、
自分を律しながら、
てんやわんやな毎日を過ごしています。
朝から夕方までに
心と頭のヒットポイントが底をついてしまい、
他にもやるべき仕事はあるけど気力が0で、
「明日からの自分と
自分が接する生徒たちのため!!」
と割り切って定時には退勤しています🫡!
養護教諭という仕事をはじめて
最初の研修会で言われて印象的だったのが
「養護教諭になったみなさんは
"誰かに何かしてあげたい・ケアしたい"
という思いが強くて優しい人たちだと思います。
でも、
誰かをケアしたいと思ってるということは
"自分自身もケアされたい"
と思っていることを忘れないでください」
というお話でした。
保健室に来る子どもたちのつらい体や心に寄り添い、
話を聞き、
必要な応急処置をし、
親御さんにお迎えのお願いしたり、
周りの先生たちと情報を共有したり、
時には先生たちの愚痴や相談を聞いたり、
学校外の人たちと連携したり……
心も頭もフル回転して働く中で、
疲れが蓄積されるとふと思うのです。
養護教諭のための保健室がほしい…!!
と!!
要は
「自分も癒されたい!!大事にされたい!」
と言う心の叫びなんでしょうね(笑)
あ〜〜疲れたよ〜〜癒されたいよ〜〜
と熱烈に思うことが時たまあるので、
そういう時は意図的に自分のケアをしてもらう
予定を入れることにしています☺︎✨
昨日は接骨院へ行き、
今日は美容院へ行ってきました🤍
体や髪の毛に触れてもらえると気持ちいいし
「お仕事忙しいですか?」
「体つらそうですね」
なんて心配されると
癒されるし
大事にされてるなぁ…と実感して
ちょっと泣きそうになります(笑)
自分が元気で満たされてないと
相手を労れないもんね!!
と思い、
ちょっとしたご褒美の予定を入れると
またがんばるか〜
という気持ちになってくるのです☺︎✨
ちょっと秋に近づいてきたし,
お風呂に行くのもいいなぁ…♨️
誰かにしてもらうケアと同時に
自分で自分を労る"セルフケア"もできるといいんですけどね…
それをする気力もないから仕方ない…
なんて、言い訳ですね(笑)
お読みいただきありがとうございました
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