つわりの記録(〜12週)

どの時期に何が起きたか、
今この辛さが続いている間に
つわりの記録をまとめようと思います。

妊娠5週

5週1日からつわりがスタート
ドラマで見たようなあの「おえっ」っとがきて
おお〜これがつわりかと感動すらありました

何か食べると吐き気がおさまり、
調べてみると「食べつわり」というものだと
いうことをこの時知りました

妊娠6週

この頃になると明らかに食べられるものが変化

まとめると…

↓食べられるもの
フルーツ
ゼリー
ポテトフライ
トースト
ロールパンなどシンプルなパン
梅干し
ポン酢
豆腐
うどん
そうめん
ポカリ
フルーツジュース


↓食べられないもの
ホカホカの白米(湯気がダメ)
味の濃いもの
ハンバーガーのチーズ
チョコレート
プリン
甘いもの

体感として…
甘いものが好物の私にとっては
地獄の日々が始まりました。

食べなさすぎても気持ち悪い
食べすぎても気持ち悪く吐き戻す

腹6分目を常に維持するような
感覚の日々が始まり
1日の食事は5食くらいになりました

梅やレモン系のお菓子を摘んでは横になり
また摘んでは横になり…

その他主な症状

• 倦怠感

• 眠気

• 頭がぼーっとする

• やる気の低下、自己嫌悪の増幅

妊娠前にはできていたことが
どんどんできなくなり
自分が自分でなくなっていくようです

ここから先は家事はほぼ全て旦那にお任せ
本当に助けられました

妊娠9週と6日

この日、つわりが全くなくなり
元気な体というものを久々に体感しました✨

体が軽い、思うように動ける、辛くない

健康って素晴らしいと心の底から思いました。

と、同時につわりがなくなるのが早すぎないかと
赤ちゃんが死んでしまったのではと
不安になったりもしました。
(結局ちゃんと元気でしたw)

妊娠10週と1日

つわりが終わったかと思ったのも束の間
次の日にはいつもの辛い体調が逆戻り。

この頃にはストレスが溜まりすぎるあまり
八つ当たりでクッションを殴ってしまう状態に…
普段はこんなことないので自分でもびっくりです

24時間ずっと気が休まる時がないと
どうやら人はおかしくなるようです

妊娠11週

まだまだ体調不良は継続。
ただ、4日に1回半日ほど元気な日も出てきて
息抜きができるようになってきました。

私の中で大きな変化だったのが
なんと！
チョコレートが食べられるようになった！！
ことでした

大好物であったものが再び食べられる
喜びは格別のものがありました

妊娠12週

そして現在。
ここへきて吐きつわりが悪化
ピークは過ぎたかと思いきやまだだったようです

ネットの記事では9〜10週あたりがピークの
人が多いとよくみるのにどうして…

ひどい日は30分おきに何か吐いていました
しかも食べても気持ち悪さは変わらず
これぞ地獄

あとがき

今がピークであってくれと願う日々が続きますが
同じ苦しみを味わっている人が
少しでも楽になればとこの記事を書きました。
自分のストレス発散もありますがw

元気な赤ちゃんを産むために、
毎日辛い日々だけど頑張って乗り越えていきましょ！