あいざわともこ
リブログ、引用してもらったうれしい記事たち。 過去記事の検索下手な自分のためだけのマガジンw
観客2000人のビッグサイトでの空龍フェスで、 ファッションショーに出た話。 選考から衣装決めから練習、リハなど裏話盛り沢山！
自分の本音、魂と繋がり、 ぱーっと目の前がひらけて軽くなる。 笑顔になる、元気になる 「おしゃべり言魂リーディングセッション」 わたしね、 “すんごい変わってる“って言われるの。 正直自分ではフツーだと思ってるんだけど。 そうでもないらしい。 なので、 ぜひ新しい視点、 「そんなひといるんだ！！」 （そんなのありなんだ！） っていうのを体感しに来てほしい。 人からは 「エネルギーがすごい。 陽！って感じ！」 とか言われます。 （あれ？わたし長いこと根暗だと思ってたん
この前お気に入りのカフェで買った、アラビアのカップがすてきすぎる。 ふだん使いしているカップは４種類で、1番よく使うのは貰い物のプーさんの350ml。嫌いとまではいかないが、貰い物だけあって、お気に入りではない。でも、容量的に使いやすいからいつも使っていた。 だがしかし。 zoomに映るカップの画像を見るたびに、 「このカップ、なんか違う」と思っていた。 実物よりも、画像で見ると違和感がわかりやすい。 私にとって、かわいくないし、すてきでもない。と。 でもさ、カップって
公園でごろんと寝転がるのが好きだ。 今1番好きな公園は家から少し遠いのだけど、緑が多くて池もあって、すごく広くて車がいっぱいでも人が少ないので、ぼーっとするのに最適。もうすぐ梅雨がくるし、外がきもちいい季節は意外と短いから、今日は短い時間だったけど出かけた。 ちゃんとシートも持っていって木の下で寝転んでみたり、本を読んだり。 カフェより自由度が高くていい。お店で寝転ぶわけにはいかないからねえ。 周りでは外国人の家族連れ、カップル、犬の散歩の人とかが、思い思いの時間を過ごして
ひとの3大欲求は、食欲、睡眠欲、性欲だというけど、食べなくても寝なくても死ぬのに比べて、性欲はそこまで重大なものではないんじゃないのって思っていた。 死なないって意味では、やっぱり他の２つと毛色が違うとは思うけども、性欲って満たさないと生命力とか活力とかそういうものが小さくなってしまうのかもしれない。となんとなく思ってきた。より豊かになるためには、必須なのかも。 てことは、満たさなくても死なないだけで、真の意味では生きてないのかもしれない。 日本はあんまりスキンシップ文化
年末くらいから「行こうね！」って言っていたのがのびのびになって、この前やっと行ったら「器がないから今日はできません」て言われて、また今度ねってなっていたビビンバを食べてきた！（諦めない女） 数年振り（10年くらい経ったかも）の石焼ビビンバ、おいしかったー！ 器ごと焼いてるから熱々で、お焦げが多くて、ほどよくパリパリで、やや味は濃かったけどやっと食べられた喜び！ デザートも豪華だったので、予約した限定の苺ショートケーキは持ち帰りにしてもらった。 少し年上のお姉さんとのデート
雨の後の爽やかな晴れ。しかも暑くない。 一応GWだけど平日だし、今日はひさびさに少し遠くの大好きなカフェと温泉に行こうと決めていたので、昼前には家を出て、まずは直売所で大好きな豆乳ドーナツを買った。 緑溢れるこの季節、車を走らせてるだけできもちがいい。里山って書いてあったけど、その言葉がぴったりな地域で、青空と小高い山とまだ田植えしていないけど水のはられた田んぼがめちゃめちゃきれい。この状態の田んぼが1番きれいで好きだけど、見られるのは僅かな期間だからね。 カフェは着いた
たまーに言われて驚くこと。 「腹筋すごい割れてますね！」 え？腹筋？割れてるかなあ？？ 自分では全くピンとこない。 腹筋なんてやってないし、自分で見ても、割れてるとは思わない。 でも、どうやらそう見えるらしい。 たぶん、わたしはもともと下半身に肉がつきやすくって（日本人には多いはず）、上半身はわりとすっきりしている。胸も大きくはない。体重は標準体重より重いから、別に痩せてはいないんだけど、腕の筋肉がもともと多いから（器械体操をやってたからかも？）、上半身の代謝がいいのかも
簡単な料理が好き。 好きにつくってよくて、1品完成するっていうのが好きなんだと思う。 （ちなみに洗濯は汚れ物が溜まるのが嫌だから毎日するけど、片付けは致命的に苦手。） ただ、料理は少しの余裕がないとできない。そして、1人だと作ってもなかなか食べきれなくて、次に作ろうと思っていたものが作れなかったりするんだよね。 苺の徳用パックを買ったんだけど、シーズンももう終わりのせいか甘みが少なく感じたので、ジャム的なものを作った。（こういうのこそ、余裕があるときしか作れない） 洗って蜂
わたしは蔵を改装した家に住んでいる。 いいなあ。すてき！って言われたりするけど、この季節、家の中は昼過ぎまでは寒いのに、そこからは暑くなる。人が住むためのつくりじゃないからか、木造ってそういうものなのか。 とにかく今日みたいに27度くらいの日は、13時くらいから部屋の中が暑くなってくる。そう、わたしが待ち望んでいた暑さに！ なんで暑さを待っていたかっていうと、髪を染めたかったから。 何度も書いているけど、家の水道は豊富な水が出るけど、お湯はでない。お風呂も入れない。だから、
昨日に引き続き、起きてすぐはふつうだったのに、しばらくしたら気持ち悪くなってきたので緊張を緩める音を聞きながらしばし休息。 ちょっと復活したところで、外に出た方が元気が出ると思い、今シーズン最後の草餅を買いに出かけた。お気に入りの老舗のお店の草餅は連休くらいまでの季節限定品なのだ。（最近はどこでも年中売ってるから、旬が分かりにくいけど、蓬は春のもの） 昼前には着いてお店に入ると、まさかの売り切れ！ 早すぎない？みんな草餅がもうすぐ終わりって知ってるんだね・・・。 いつまで売
ひさびさに胃が不調すぎて、たくさん寝た。 きっと木曜に出かけた時に、時間がなくて、おやつみたいなものばかり食べていたせいだろう。 中目黒の駅直結のパン屋さんで、ご飯系のパンを買おうとしたのに、1番おいしそうなのはどう見てもクロワッサンショコラとスコーンだったから。クロワッサンショコラは大好きなんだけど、パリッとサクッとしたやつじゃないとダメで、そういうのはそんなに多くない。これは当たりな気がする！と思って買ったら、めちゃめちゃおいしかった。なので、全く後悔はしていない。ふだ
ひさしぶりにズームの懇親会に参加。（今終わったところなので、note書くのがこんな時間。現在11時40分） 家の風呂が入れない今、夜に再び化粧をして、お湯がない中メイクオフするのは嫌だ！ということで、眉と口紅だけで参加。これから夜はこれでいこう。 講座の懇親会だったので、ワークとかさっぱり消化できていないわたしは、「感想が言えるほど内容わかってないぞ」と思ったけど、まあそれはそれとして、知らない人と喋るのは楽しい。わたしはね。 知り合い同士、仲良し同士の方たちもいたけれど、
しーくんこと椎原崇さんのメルマガ読者の会に参加してきた。 募集開始10分で満席ですってよ！ラッキー！ さらに無料だったんだよね。すごいサービス！ 5年くらい前にCトレという継続講座を受けたんだけど、100人（それどころじゃないかも）規模のものだったから、最後にツーショット撮影をするとき、 「Cトレではお世話になりましたー！」 って挨拶しようかなあとか思っていたら。 テンションが上がったため、なんて言ってくれたのか詳細は思い出せないんだけど、私が喋る前に覚えててくれたのー！
悲しいことがあった。 ただ疑問に思ったから 「どうしてそれをしているの？ああ、そうなんだ。てことは、こういうのはやらないんだね。」（抽象的だなｗ） って聞いてみたんだけど、なんだか相手が怒って 「いつも見下した言い方するよね！」 って言われた。 えええー・・・・・。 そうなんだ。見下してるって思ってたんだ。 そんなつもりはなかったんだけどなあ。 わたしにはその意識はなかったんだけど、見下してると感じていたなら、いつも笑顔で話しかけてくれなくてよかったのになあ。 しばらく
疲れてる時、 「疲れてるね」って言われたら、わたしだったら、「そうなのー。あのねー！」って喋ってうれしくなる。 だけど、そう言われると、 「わかっちゃいます？ダメですね。元気出します！」的な言葉が返ってくる時があって、「ああ、こういう人はきっと、疲れてるね。って言われたくないんだなあ。そういうつもりじゃなかったんだけどなあ」って思う。 みたいな話をサウナでしてたら、 「それだから疲れちゃうんだよねえ。共感してもらえたらうれしいよねえ」って返ってきて、ああ、やっぱりなんとなく
最近「数年ぶりに、あの店のあれが食べたい！」みたいなことがよく浮かび、浮かんだらすぐ行く。 今日はちょっと優雅なラウンジっぽいカフェのサンドイッチ。 サーモンとチーズ、マヨネーズ風のソースがめちゃめちゃおいしい。 でも食べたらすごく眠くなってきたよ。ポテトは眠くなるよね。 なんだかちょっとどーんとしてしまったので、お腹も空いたし、食べたら気分を変えてぼーっとしようと訪れたんだけど、食べたらKindle読んで、気になったからクレジットカードのポイント交換して、パスワード設定に
