鈴木一弘
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※通常、セッションは月に1回を予定しておりますが、状況に応じて、毎日、週1、隔週などを選択することも可能です。
※対面式セッションは、東京都港区にておこないます。
※出張、グループ、カップル、ファミリーセッションの際はご相談下さい
【トラウマインフォームドセラピー】を理解する 前編
トラウマインフォームドセラピー(Trauma-Informed Therapy)は、クライアントに対して「どうしたのですか?」と尋ねるのではなく、「どのような事が起きたのですか?」と尋ねます。
この「どうしたのか?」と、「どのような事が起きたのか?」という問いの違いは、トラウマを持つ人を非難する行為と、トラウマ被害の生存者として扱うことほど大きな差があります。
トラウマインフォームドセラピーは
伝わる会話と論理的思考【ロジックトレーニング】
今回ご紹介する"ロジックトレーニング"をおこなうことによって、論理的思考、IQ、問題解決能力などが向上します。
論理的な思考や文章、話し方には基本的な構成要素が3つあります。それは、クレーム、データ、ワラントです。
トゥールミンモデル(トゥールミンロジック)この論理体系は、イギリスの分析哲学者であるスティーブン・トゥールミンが提唱した論証モデルで、トゥールミンモデルとかトゥールミンロジックと言
脳のキャパを増やし"ひらめく"【フレーミングトレーニング】
フレーミングトレーニングをおこなうと、認識のフレーム数が増え、グレインサイズを高めることができます。
グレインサイズとは人工知能、計算機科学から生まれた言葉で、認識のフレームとなる情報処理のユニットのことを言います。
脳内での"もっとも最適な情報処理に振り分けられる容量の大きさ"、つまり、"脳のキャパ"と理解していただければ良いでしょう。
グレインサイズを高めることによって、脳が仕事をする際