トム（たいへい）のThe雑記ブログ
私が柔道整復師の資格を取得してから、現場で働いていた時に感じていた楽しさ、辛さ、葛藤などを書いています よろしければご覧ください
AppleWatchで十分だと感じていた私が、機械式時計を購入するまで 機械式時計を所有してみて感じたことについて書いてます
トムです（先日ミツバチ🐝が飛んでいるのを見て春の訪れを感じています） 記事を書こうと思ったきっかけ 服を「健康の視点」で選ぶことの大切さを感じたのがきっかけです 現代では、体の不調を耳にする機会が増えたと感じます 病気の治療法は日々新しいものが生まれ、食事や運動など生活習慣に気を使っている人もたくさんいると思います 服はどうでしょう？ 現代ではファストファッションが普及し、安く服を買えます 「このコーディネート素敵」 「この服おしゃれだね どこのブランド？」 上記の会話
おはようございます！ この時期になると、私の地域で食べられるご馳走があります それは「朴葉寿司」です 朴の木の葉に、魚や山菜などを具材にしたご飯を包むもの 包みから開けると、朴葉の良い香りが漂います ぜひご賞味あれ！ 本日も素敵な日に👍
おはようございます！ 今日から、朝のつぶやきをしていこうと思います 昨日は、二十四節気の「小満」でした 草木が伸び始め、天地が満ち始める どんどん夏らしくなりますが、梅雨入りの合図でもあるので、梅雨対策・準備は万全に 本日も素敵な1日に👍
トムです（スマホがそろそろ壊れそう） 朝の通勤時に、高校の近くを通るのですが、そこで見かける学生の姿が気になってしょうがない 全員ではないですが、姿勢不良が目立つ いわゆる、スマホ首（ストレートネック）が多いです 特に、ここ数年の学生に多く感じます 姿勢不良は、体にたくさんの悪影響があります それが結果的に、日常生活への悪影響にもつながります 今回は、柔道整復師の資格を持っている私が ・姿勢と体 ・簡単なストレッチをご紹介します 姿勢と体正しい姿勢とは 正しい姿勢を
トムです（カプリコのあたま美味しい） 私の家には、1階から2階へ行く階段（12段）があるのですが、ここで2回足を踏み外して転落しています 2回とも、小学生の低学年の時のエピソードなので、どれくらいの痛みだったのかなど記憶はおぼろげです ただ、その時経験した、不思議な瞬間は今でも覚えています それが何かというと「スローモーション」です 転げ落ちている間、なぜか目を開けていて、階段が私の目の前で、ぐるぐるとゆっくり回っていました それは、まるで地球が私の周りを回っているかのよ
明日は、母の日ですね 私は今日、カーネーションをプレゼントしました 面と向かってありがとうを言うのは、恥ずかしい気持ちもあります ただ、こういった日があると言いやすくなるのも事実 「いつもありがとう」 感謝の気持ちを伝えると、相手はもちろん、自分もちょっといい気分になります
この本を読んでいると、春夏秋冬をより楽しむことが出来る なぜ、お正月というのか なぜ、豆まきをするのか なぜ、鯉のぼりなのか これらの意味がわかります
革靴の世界大会で、日本人の職人が優勝🏆 YouTubeで観ていた職人さんでした Ken Hishinumaさん、本当におめでとうございます！ 完成した作品(革靴)は、これから1年かけて世界を旅することになるらしい😎
トムです（GWで休めたのは1日だけ） 今年も気が付けば、半年が経とうとしています 皆様は、年始に決めた目標を覚えていますでしょうか？ 私個人としては、こちらの記事で5つの目標を決めました この中で決めた中の「②海外旅行へ行く」は達成できるか微妙ではありますが、これ以外は、ほぼ確実に達成できそうです ①の富士登山は、7月に行くことが確定しています 山小屋の予約もできました あとは、必要な道具をそろえて行くだけです とてもワクワクしています ③の日常会話レベルの英語につい
GWに突入しましたね 無印良品へ行こうと、近くの店舗を調べたら、まさかの40キロ この暑さなので、夏の装いでお出掛けです ポロシャツが個人的に大好きで、有名なブランドだと ・ラコステ ・ジョンスメドレー でしょうか？ 夏に向けて、ポロシャツの記事も書いていこうと思ってます
note始めて、4年が経ちました 自分の書きたい事を書いている、自己満雑記ブログを読んでくださった方々ありがとうございます 今後も、よろしくお願いします！
トムです（黄砂半端ない） 数日前、ずっと気になっていた革財布を購入しました その名も「極小長財布 batard-バタール-」の栃木レザーです 今回は、バタールの特徴や購入までに調べたことを書いていきます ※栃木レザーは、4月末までの限定品です 革職人の会社「新進工房」 バタールを手掛けている「新進工房」さん 新進工房さんは、革の財布やバッグを作っています 扱う革の中には、ハイブランドが扱っているのと同じものがあったりします タンナーへ行き、直接買い付けている動画もありま
本日は、地元の春祭りです！ 町内のお手伝いがてら、参加してます👍
トムです（走るのに快適な季節） 「リカバリージョグ」を知っていますか？ その名の通り、走って回復することです 走って回復なんて出来るのかと思うかもしれませんが、可能です 今回は、リカバリージョグの目的とポイントについて書いていきます 目的:血流を促進させ、疲労回復を促すこと ポイント:低負荷で快適なペースを保つ事 血液は、人間にとっての栄養です ジョグをして、全身に血液を届けましょう 自分の快適なペースとはどのくらいなのでしょう？ 指標として「ジョグしながら、会話が
トムです（富士登山に向けて、体力づくり中） タイトルにある通り、20万円のスーツ買いました スーツに払う金額としては超高額です 今回は、なぜ高額なスーツを買ったのかについて書いていきます 購入してから間もないため、使用感については、今後書いていく予定です 買おうと思ったきっかけ きっかけは、YouTubeで洋服について解説しているチャンネルを観たからです それがこちら↓↓ 「Atelier BERUN」さんです こちらのチャンネルでは、スーツをはじめとする洋服のカッコ
右が、初めてオーダーしたスーツ(ネイビー) 左が、この前オーダーしたスーツ(ダークグレイ) グレースーツの立体感がすごい 掛けてるハンガーが違うけど、はっきりわかる
