眠れ眠れ、何を賭してもよく眠れ【社会人1年目振り返り:生活編】
私にとっての社会人元年は、睡眠時間の優先度を人生の中で最大限に上げた1年でもあった。よく眠ることがどれほど大切か痛感した。
気楽な大学生の生活から一転、週5日朝から晩まで働く日々になって、生活は変わった。自分で変えたこともある。
この記事では、生活面から、よかったこと・改善したいことに分けて、社会人1年目を振り返りたい。
仕事面での振り返り:
よかったことまずは、良かったことを5つ。
8,9時間眠るようになって、精神が安定した
もともと、私は6,7時間の睡眠でなん