自由研究2022〜どうしたら脚痩せできるの？8月30日〜リンパの世界を巡る③オススメリソース

まいにち計測してきましたが、今日はメジャーを忘れてしまい計測することができませんでした、涙。

引き続きリンパのことを調べて書いています。読むだけより自分で書いてまとめると深堀りできたりしていいな。しかしあまりにも複雑になりすぎてしまったので、今日はまだまとめられず。リンパのことを調べているとビジネスよりの情報が不確かなものも多いので、医学よりの情報を複数みるようにしています。
そこでみつけたオススメの動画を紹介しておきます。ねこかんさんのYouTubeは看護師の国家試験を受ける方のためのものなのですが、図解されていたりクイズになっていてわかりやすいです。これで私も看護師になれそうです！（失礼！）

なんだか脚が痛い気がする、多分急な寒さで脚の血行が悪くなりむくんでいます。湯船に浸かってリンパ流しておきます！（マッサージは面倒なのでしない、するとしても膝裏などのリンパ節を撫でるだけにする！）