マガジン
限界トッパー（サブ４達成編）
tigertaizo
- 202本
記事一覧
弘前アップルマラソンへエントリー！
エントリー完了６月１日、今年最初のフルマラソンになる「弘前・白神アップルマラソン」に申し込みしました！
なんと、フルマラソンなのに 7,000円という安さ。
近年、マラソン出走料が10,000円を超えるのが当たり前になってきているので、この安さは非常に助かります！
今年の私のマラソンの挑戦は、２つのフルマラソン。
「弘前」と「仙台（復興）」。
11月の仙台のレースが、ガチでタイムを目指す最
紫外線から身を守れ！
メグミさんの本が売れているらしいです。
まだ読んではいませんが、非常に気になる１冊。
我々ランナーにとって、紫外線は走らない方々より、確実にたくさん浴びまくっているのです。
今日浴びた紫外線は、10年後に現れると言いますから。
10年前は走っていなかったから、まだそこまでダメージはありませんが、顔色は「黒」に近い。
妻の話では、紫外線の浴び過ぎは肌にも悪いけど、目にとっても悪いとのこと（角
あやめロードRUN！
今月は、RUNを楽しむ月間でした。
４月は、10kmの自己ベストに挑戦する月だったので、本格的な夏を迎える前に、RUNをとことん、楽しむ月にしています。
もちろん、秋のマラソンに今月も繋がっているので、ゆっくりでもいいので、少しずつ長い距離を走っていこうと思っています。
ということで、5/18の昨日。
歯医者の終わりに、地元の三穂田町の「あやめロード」に行ってきました！
インスタで、友人か
久しぶりのASICS！
箱根駅伝で、一気に復活を遂げた「ASICS」のシューズ！
恐るべし、META SPEEDというシューズ。私もショップで試し履きをさせてもらったのですが、もうスイスイ、前へ押し出されていく感覚を味わうことができました。
しかしお値段も、衝撃的で27,500円（税込み）。
先日購入した、Chromebookのパソコンより高いじゃないですかぁ～！！！
といって諦める私ではございません。
先日、Z
10kmマラソン結果発表！
4/29、地元のマラソン大会（10kmの部）に参加してきました。
10kmのレースは、コロナ前の2019年6月以来。
自己ベストは、大会では47分ジャスト。
今回は「45分を必ず切る！」と誓ってレースに挑みました！
あまりの暑さに、これは苦しい闘いになりそうと思っていましたが、心地よい風に何度も助けられました。
さらに、沿道の熱い応援！ 本当にありがとう！！！
序盤の2kmは、1km4分
10kmチャレンジ！
私の現時点での「RUNの目標」は、次の通り。
10km - 45分以内に走破
ハーフマラソン - 1時間40分以内に走破
フルマラソン - 3時間30分以内に走破
47都道府県全フルマラソン以上で完走
腎臓の問題があったとはいえ、コツコツとできる範囲で練習は続けてきました。ケガもなし！
2024年、最初のチャレンジが始まります。
明日の地元の大会「郡山シティーマラソン2024」です。
全力チャレンジは、まだまだ続く！
本日、4月17日（水）、有給をいただいております。
先日受けた「腎機能検査（CTスキャン）」の結果を聞きに、病院に行ってきました。
結果は「異常なし」！
２つの腎臓は、問題なく正常な働きをしているとのことでした。
ひと安心です！！
どんな結果になっても、すべてを受け入れる覚悟はできていました。
待合室での自分は「これでもか！」というほど、心が落ち着いていたほど。「明鏡止水」の心境とでも言え
10kmタイムトライアル（24/4/11）
半年以上ぶりに、ニューシューズを購入しましたよ！
ここ数年、ずっと「On」にこだわってきましたが、今回は「On」の前に愛用していた「Nike」に戻ることにしました。
「Zoom Fly」がバージョン・アップして、どのように進化したのかを確かめたくて……。
私が最後に体感した「Zoom Fly」は３。
そして今回購入したのは５。流行りのアディダス「メタスピード」も良かったのですが、私のレベルで
10kmタイムトライアル（24/3/22, 4/4）
このRUN note、かなり間隔が空いてしまいましたね。
今回は、前回3/14以降にやった２回のタイムトライアルの振り返りをしたいと思います。
24/03/22（金）何と、3/14よりも33秒も遅くなってしまいました！
この時点で、大会まで「残り36日」だというのに、この減速はちょっと気になるところ。
この時期は、講座の準備や整理収納アドバイザーの資格試験の実作業など、新しいチャレンジの連
10kmタイムトライアル（24/03/14）
実は、お仲間に刺激を受けて、４月２９日の「郡山シティマラソン」にエントリーしてしまいました！
昨年は、ハーフにエントリーして、自己ベストを更新できたわけですが、今年は、出ない予定でした。
今年の前半は、執筆や他のイベントなど、RUN以外にエネルギーを集中しようと計画していたので。
しかし、去年出会った大切な仲間が「全力チャレンジ」するというのです。
私が「応援」だけで終わるわけにはいきませんよ
不調でも走り続けること
先週くらいからか、いまいち体調がすぐれない日が多くあります。
飲み会も増えてきて、いつも以上に飲んでしまうのが問題だと、うすうす気づいてはいるのですが、載せられると、ついつい調子に乗ってしまうのが「私の悪いクセ！」
何でも良し悪しですね。
１月は、何とか月間200km走をクリアできましたが、２月はまだ70km程度。
２月６日には、今シーズン一番の雪になったり（それでも走った！）、
「クエ
楽をするために苦しむ
タイトルの言葉は、落語家・故桂歌丸氏のもの。
数年前に、何かの雑誌で目に飛び込んできて、そのときは、その「真意」を深く理解することができなかったのですが、気になった言葉だったので、デジタル・メモ帳に記録させていただきました。
おそらく、日々の修行の大切さを、この言葉に込められていたのだと思うのです。
この歳になり、過去に「歯を食いしばった時間が長いもの」ほど、今は楽にできるようになっている事
2024年のRUN目標（１）
気がつけば、今年の１月も１５日を過ぎていて、１年の「２４分の１」が過ぎ去ってしまいました。
とはいえ、現在、100km以上は走れています。
正月休みがあったことで、余計に走れたかもしれませんね。
さてさて、まだ発表ができていませんでした。
今年も「RUN目標」を宣言したいと思います。
今回は、走行距離について。
昨年は、ギリギリ12月31日に、目標の2023kmを達成することができました