自分のつかい方note＊手段＊

・今回のmemo

アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方)
からの気づきを綴っています。

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わたしは目的や目標を
実は？あんまり信頼していない  ^^;

何だか持たされるような
我を忘れて、外へ向かっていくような

ああ、自分からハナレてしまう
感じがするからかもな！

「目的」と「手段」って
セットのようになっているけど、

わたしにとっては
まず「望み」があって、
はじめて「手段」を扱う
「目的」はその先にあるイメージです。

今ここから始まる。

わたしにとって
アレクサンダー・テクニークは
実践することが目的ではありません。

「本来の自分に還る」(望み)ための
「手段」として、実践しています。

わたしはご縁あって
アレクサンダー・テクニークを
学んで、伝えていますが、

そう。「手段」は何だっていい🕊

2023/12/7/mayumi@kyoto