IWDコーチ・寺尾

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見える化の威力 #22

年末にようやくBluetooth付きの体重計を購入しました。乗るだけでアプリに体重や体脂肪率などが連動されます。 超ラクチン♪ なんで、もっと早く買わなかったんだろ💦 …

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4日前
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効率的な運動会　#21

東京出張の際、友人宅に泊めてもらいました。まだお子様が小さくて、１部屋空いてるので、いつでもWELCOMEだよ！と有難いお話。翌土曜日に小学校の運動会があったので、一…

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8日前
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オムロンの創業者 #20

先日、オムロンの創業者である、立石一真 創業記念館を見学させてもらいました。 記念館はグッドデザイン賞にもなったステキな空間で、世の中の出来事と、彼の生きた歴史を…

IWDコーチ・寺尾
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13日前
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プロ根性！？

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ ＧＷ明けは、あまり無理せず70%くらいの力で、 来週から100%くらいで丁度いいのではないでしょうか？ （この記事を社内で見られたら…

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3週間前
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場づくり #18

私がつい一生懸命やっちゃうこと、夢中になっても疲れないこと、やりがいを感じること、それでご飯が食べれたら最高やなぁと思って、色々考えました。 フットサル、ゴルフ…

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1か月前
10

トランジションマネジメント #17

2020年、コロナ禍で苦しんでいるリーダーを救うべく、オンラインで結成されたコミュニティ。 「トランジションマネジメント」 我が師匠、中島克也氏によって、第1期から…

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1か月前
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ホメホメの威力 #16

先日リアルのワークショップ＆懇親会に参加してきました。その名も【褒め言葉トランプセミナー】です。 ■やってみた！5人1組でチームを作ります。 ❶沢山の褒め言葉トラ…

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1か月前
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”初”体験 #15

”あなたが最近経験した初体験は、何ですか？ それはいつですか？” 皆さん、一度読むのを止めて、1分くらい思い返してみてください。 よーいスタート♪ 　　・仕事で初…

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1か月前
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今年の漢字#14

新学期がはじまりました🌸 おかげさまで、長女は大学１年生、長男は高校１年生になりました。２人とも本当に大きくなりました。健康に心豊かに成長してくれたことに感謝し…

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1か月前
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感謝日記#13

前回に続き、感謝の話を続けます。 私の人生における「感謝」とのお付き合い 私の大事にしたいコトバの上位に入る、この「感謝」。 高校時代～入社～最近のエピソードを書…

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2か月前
3

失って初めて気付くこと#12

今回は「感謝」について話をしようと思います。 タイトル「失って初めて気付くこと」を見て、皆さんはどんなことを想像されましたでしょうか？今まで、何度も経験されたと…

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2か月前
3

祝・初更新🌸#11

1-3月計6回のコーチングをさせて頂いた、クライアントAさんから、4-6月も継続してお願いしますと連絡がありました❣ とある雑談から、無料セッションを受けて頂くことにな…

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2か月前
15

子育て と コーチング #10

こんにちは。IWDコーチの寺尾です。 前回まで、私がコーチングを習って良かったこと3つのうち2つまで書いてきました。　 　①コーチング仲間ができる 　②セルフコーチン…

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2か月前
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セルフコーチング #9

こんにちは。IWDコーチの寺尾です。 前回、私がコーチングを習って良かったことは以下の3つだと書きました。　 　①コーチング仲間ができる 　②セルフコーチングができる…

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3か月前
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コーチング仲間 #8

コーチングを習って良かったこと～コーチング仲間編～ こんにちは。IWDコーチの寺尾です。 コーチングを習い出して、1年半になろうとしています。私が、コーチングを習っ…

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3か月前
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平等と公平 #7

昨日、国際コーチング連盟（ICF）の定める倫理規定を勉強しました。 コーチングとは、「思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私…

IWDコーチ・寺尾
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3か月前
9
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見える化の威力 #22

見える化の威力 #22

年末にようやくBluetooth付きの体重計を購入しました。乗るだけでアプリに体重や体脂肪率などが連動されます。

超ラクチン♪

なんで、もっと早く買わなかったんだろ💦

腰痛がひどくなり、運動できない日々が続く中、胃腸炎に2回もなって、モヤモヤする日々を過ごしていたある日。666の表示。

おっ！ゾロ目！！　えっ？あれっ？666？？

もしや減ってきてる？と思いグラフ表示に切り替えたら・・・

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効率的な運動会　#21

効率的な運動会　#21

東京出張の際、友人宅に泊めてもらいました。まだお子様が小さくて、１部屋空いてるので、いつでもWELCOMEだよ！と有難いお話。翌土曜日に小学校の運動会があったので、一緒に応援に行ってきました！

運動会自体は、5年振り。高1の長男が小6の頃依頼だったので、とても懐かしいなぁと思って見ていました。

大阪と東京の違いなのか、コロナ前とコロナ後の違いなのか、とても効率的な運営になっており、びっくりした

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オムロンの創業者 #20

オムロンの創業者 #20

先日、オムロンの創業者である、立石一真 創業記念館を見学させてもらいました。
記念館はグッドデザイン賞にもなったステキな空間で、世の中の出来事と、彼の生きた歴史を、分かりやすく展示してありました。
参考)
https://www.g-mark.org/gallery/winners/9de3fcd3-803d-11ed-af7e-0242ac130002

彼は1900年生まれなので、1933年の

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プロ根性！？

プロ根性！？

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

ＧＷ明けは、あまり無理せず70%くらいの力で、
来週から100%くらいで丁度いいのではないでしょうか？
（この記事を社内で見られたら、お叱りを受けるかもしれませんがｗ）

私は、ＧＷの後半体調を崩してしまいました・・・
実は5/4の晩からお腹を下し、胃腸炎になりました💦
そんな状態の中でも、なんとか予定を乗り切ったという、お話です。

不意に訪れる、胃腸炎ダ

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場づくり #18

場づくり #18

私がつい一生懸命やっちゃうこと、夢中になっても疲れないこと、やりがいを感じること、それでご飯が食べれたら最高やなぁと思って、色々考えました。

フットサル、ゴルフ、飲み会、同窓会、望年会、だいたい言い出しっぺで幹事をすることが多く、、、参加してくれた人に感謝をされると、疲れが吹っ飛び幸せな気分になる。抽象度をあげていくと、「場づくり」に辿り着きました。

単純に楽しい「場」
勉強になる「場」
成長

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トランジションマネジメント #17

トランジションマネジメント #17

2020年、コロナ禍で苦しんでいるリーダーを救うべく、オンラインで結成されたコミュニティ。

「トランジションマネジメント」

我が師匠、中島克也氏によって、第1期から約2年間、第7期まで運営されました。各期は3ヶ月間で、約30人のメンバーがそれぞれの課題を克服すべく、色んなことにチャレンジします。

ここでは、年齢や性別に関係なく、皆がフラットで、お互いのチャレンジをホメホメし、いいなと思ったら

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ホメホメの威力 #16

ホメホメの威力 #16

先日リアルのワークショップ＆懇親会に参加してきました。その名も【褒め言葉トランプセミナー】です。

■やってみた！5人1組でチームを作ります。

❶沢山の褒め言葉トランプから、自分が褒められたいカードを3つ選びます。その中でも、最も褒められたいワードを選び、他の4名から、そのワードを使って褒めてもらいます。

ちなみな、私が選んだのは、この3つ😊

❷次に、他のメンバーを褒める時に、最適なカード

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”初”体験 #15

”初”体験 #15

”あなたが最近経験した初体験は、何ですか？
それはいつですか？”

皆さん、一度読むのを止めて、1分くらい思い返してみてください。

よーいスタート♪

　　・仕事で初めて行った得意先？

　　・プライベート初めて行ったラーメン屋？

　　・週末に初めて参加した読書会？

さて、いかがだったでしょうか？

【◎】１週間以内に初体験を経験したアナタ！むっちゃ素敵です♪
【○】１か月前、２か月前でも、

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今年の漢字#14

今年の漢字#14

新学期がはじまりました🌸

おかげさまで、長女は大学１年生、長男は高校１年生になりました。２人とも本当に大きくなりました。健康に心豊かに成長してくれたことに感謝しつつ、あと数年で子供たちが巣立っていくと思うと、少しだけ切ない気持ちになります。

さて、世の中は桜が満開で、明日から雨が降りそうなため、昨日・今日あたりが見頃なのかと思います。

皆さんは新学期どんな気持ちで迎えていますか？

今年の

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感謝日記#13

感謝日記#13

前回に続き、感謝の話を続けます。

私の人生における「感謝」とのお付き合い
私の大事にしたいコトバの上位に入る、この「感謝」。
高校時代～入社～最近のエピソードを書いてみます。

■高校時代

恩師である野球部監督：今井義尚さんからの教えの中で、今も大事にしているコトバが、「今、ここ」と「感謝」です。
特に野球は、道具やユニフォームにお金がかかるし、プロテインやら、筋トレ器具やら、練習試合の交通費

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失って初めて気付くこと#12

失って初めて気付くこと#12

今回は「感謝」について話をしようと思います。

タイトル「失って初めて気付くこと」を見て、皆さんはどんなことを想像されましたでしょうか？今まで、何度も経験されたと思います。

「１人暮らしをして、初めて母親の有難さに気付く」
　といった、比較的大きなことから、
「口内炎ができて、改めて口内環境の大事さに気付く」
　といった、小さなことまで、本当に沢山の感謝に気付くことがあります。

今回、私が失っ

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祝・初更新🌸#11

祝・初更新🌸#11

1-3月計6回のコーチングをさせて頂いた、クライアントAさんから、4-6月も継続してお願いしますと連絡がありました❣

とある雑談から、無料セッションを受けて頂くことになり、色々と話を聞かせて頂きました。23年は何もしないまま1年が過ぎたと感じておられ、24年は「学ぶ年にしたい」と仰っていました。漠然とした不安から、何かやらねば！という焦りを抱えたままセッションを始めていきました。

まずは、自己

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子育て と コーチング #10

子育て と コーチング #10

こんにちは。IWDコーチの寺尾です。
前回まで、私がコーチングを習って良かったこと3つのうち2つまで書いてきました。　

　①コーチング仲間ができる
　②セルフコーチングができるようになる
　③子供への言い方が変わる

今日は③子供への言い方が変わる について、お話したいと思います。

子育て真っ最中のお父さん！もうすぐ結婚するお兄さん！
特に若い人には、是非コーチングを習ってほしいと思っています

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セルフコーチング #9

セルフコーチング #9

こんにちは。IWDコーチの寺尾です。
前回、私がコーチングを習って良かったことは以下の3つだと書きました。　

　①コーチング仲間ができる
　②セルフコーチングができるようになる
　③子供への言い方が変わる

今日は②セルフコーチングができるようになる について、お話したいと思います。

■クライアントの気付き

私がコーチをしていて本当に嬉しいのは、「はっ！」と気付いたときのクライアントさんの表

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コーチング仲間 #8

コーチング仲間 #8

コーチングを習って良かったこと～コーチング仲間編～

こんにちは。IWDコーチの寺尾です。

コーチングを習い出して、1年半になろうとしています。私が、コーチングを習って良かったことは3つあります。
　【１】コーチング仲間ができる
　【２】セルフコーチングができるようになる
　【３】子供への言い方が変わる

この中で、今日は【１】コーチング仲間について、お話したいと思います。

■復習：自己変容に

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平等と公平 #7

平等と公平 #7

昨日、国際コーチング連盟（ICF）の定める倫理規定を勉強しました。

コーチングとは、「思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くこと」と定義されています。

私たちは、プロフェッショナルとして、常に最高品質を約束するために、個人的、専門的、および倫理的な開発を継続していく必要があります。

　

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