ローディングとグレイティング
ボールの動きに合わせて、
運動連鎖のきっかけを作る。
それがローディングですね。
ボールにタイミングを合わせる動作
なのですが、ローディングの時点で、
エネルギー保存の法則では無いですが、
「打てるショットの最大火力が決まってしまう。」
のも確かです。
垂直跳びのように沈み込むのが、
最大値なわけですが、
使う機会はありません。
もっとも大きいローディングは、
サービスですが、垂直跳びの70%も
出来れば良いほうだと思います。
グレイティングしたショットの
最大値が大体、70%くらいですから、
ローディングも最大値で行う事は、
現実的ではありません。
むしろ、ボールとのタイミングを図るために、
ローディングをグレーディングして、
出力を決めていると思います。
それをしなかった場合、飛んでくるボールの速度によっては、
「全く間に合わない。」
と言うことが起こります。
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