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先月から筋トレ回数上げ始めたのでどうかな・・・ 先月より体重増えてしまいましたが 筋トレ…
予想通りに、３月の有休消化で太りました😂 ４月から頑張ろう・・・
３月は時間あるので 太らないように気を付けよう🤔 ４月から仕事怠けないように健康第一😊 …
年末年始で太ったのは少し解消されたかな😁 体内年齢が実年齢より若いのを保ちたいですね～ …
2024年1月体重測定です 年末太りしたかな～年末年始休暇明けたら 筋トレ食事気をつけねば、、…
12月1日体重測定しました 一緒に健康寿命伸ばしましょう 縄跳びが楽しくなり 連続200回出来る…
１１月１日体重測定しました 一緒に健康寿命伸ばしましょう 縄跳びにも慣れてきて連続１００回なども出来るようになりました 体内年齢が２４歳 実年齢が２８歳なので嬉しいです😁 １１月も頑張ります 何かありましたらコメント・スキなどお願いします ありがとうございました。
１０月１日体重測定しました 一緒に健康寿命伸ばしましょう オススメ体重計です スマホ連携…
９月１日体重測定しました 一緒に健康寿命伸ばしましょう オススメ体重計です スマホ連携が…
８月１日体重測定しました 一緒に健康寿命伸ばしましょう オススメ体重計です スマホ連携が…
