何も考えないことが最高のリフレッシュ～山登り～

先日、雪も解けてきたので近所の５００ｍ弱の山に娘を抱っこして登りました。妊娠中も出産後も何回か登っていたのですが、この山がやっぱり大好きだなと思ったので、今回は山登りについて綴ろうと思います。

何も考えないことが良しとされる時間

私は基本的にボーっとする時間が好きです（笑）
仕事をしているときはもちろん仕事のことを考えるし、毎日今日のご飯何作ろうかなとか、娘に今日は何をして遊んであげようとか、ご機嫌なうちに溜まった家事やらなきゃ（何から手を付けよう）とか、あんまり悩まない性格ではありますが、この程度のことなら毎日一応考えてはいます（笑）

この程度のことだけれど、この程度のことすら本当はあんまり考えたくありません。ｗ
まして、今は携帯を肌身離さず持っているし、LINEチェックしたり、インスタ・Yutubeを見たり、いろいろ考えたり、、、頭が情報でいっぱいになるわけです。

そんなご時世だからこそ、何もしない・何も考えない時間が自分にとって大事なのかなと思いました。

長野は自分を見つめる時間をすぐに作り出せる環境

東京から長野に移住して、思ったこと。それはやはり、自然がとても近くにあることです。
自然が近くにある所で子育てがしたい！もっとキャンプが行きやすいところに住みたい！そう思って移住をしたわけですが、やはり自然が近くにあることは子供にとっても私自身にとっても良い環境だなと思いました。

特に、子供が生まれてからは、リフレッシュが非常にしやすい環境だなと心底痛感しております。。

夫に子供を預けている数時間の間に温泉は行けるし、子連れでも登れて景色が素晴らしい山が車で数十分のところにあるし…！

東京では、こんなリフレッシュ方法は絶対になかったし、アパート住みだったら、子供の泣き声もきっと必要以上に気にしてしまうだろうし、、

山登りのあいさつ

山登りは景色を楽しんだり、おいしい空気を楽しんだり、身体を動かすことを楽しんだり、いろいろ楽しみはありますが、私はすれ違う人とのあいさつもすごく好きで楽しんでいるなと感じました。

この間、娘を連れて山を登った時も、老夫婦とあいさつをしてから会話が広がり、今度またこの山で会えたら良いね～と結構長く話し込みました。
ただ山を登っただけなのに、見ず知らずの人とそんな話ができるまでになれるってとっても素敵だなと思いました！

何も考えない環境が最高のリフレッシュ

温泉も山登りも好きだなぁと考えたときに、どちらも何も考えない環境だから好きなのかなと思いました。（笑）
普段から何も考えてないねと夫に言われ続ける日々ですがｗ、身体を使いつつ、本当に何もしない環境に追い込まれることが私は好きなんだと思います。
そういえば、妊娠前はジムで身体を動かすことが一番のリフレッシュでした。あとカラオケも。（笑）

何かに没頭できて、それしか考えない環境って大事なのかなと思います。

さいごに。

子連れでも、何かに没頭できて何も考えないリフレッシュ方法を今後も模索していこうと思います。
雪のシーズンは、ぼちぼち終わるし、今後は山登りと温泉と、、
家でできるカラオケでも買おうかな（笑）