久々の投稿

ボディメイクを休んでいたわけでなく、投稿をさぼっていました💦
今日はゆっくりトレーニングで筋肉が「しんどい」と感じています。
今日も効率的に体を鍛えました。
続けられるボディメイクって良いなーと思った。
一人では続かない、みんなで行うから続けられると実感しています。
一緒にボディメイクを行ってくれる人を募集しています。

興味がある方は公式ホームページを見て下さい。
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https://total-beauty-lab-tokyo.com/
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