カウンセリングは○○○○が全てです

こんにちは、田山です。

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仕事柄、
他のカウンセラーさんや
コーチさんたちとお話しすることがあります。


そんな時に、


「こんな方いらした時どうしてます？」
「行き詰まった時はどうしてます？」


みたいな話になって、
私もよく聞かれることがあります。


私の答えはいつもシンプルで、


「どんな時もとにかく勇気づけ」


と言っています。


私はアドラー派の
心理カウンセラーですが、
どちらかと言えば少数派なもんですから、


そんなこと言えば
ポカーンとされるんですね笑


そして続けて


「え？それだけですか？」
「テクニックとかワークとかは？」


と聞かれても、


「私はとにかく勇気づけですね」


って答えます。


たしかに細かなテクニックや
色んな工夫のされたワークはあるけど、


そっちにばかり走っても
本質を忘れてしまいがちなんです。


じゃあ本質って何よ。


クライエントさんは


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勇気をくじかれている
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ということです。


うつでもパニックでも
依存症でもあがり症でも
どんなお悩みでも、


みんな、勇気がくじかれているんです。


だから、
カウンセリングなどの
セッションで忘れちゃいけないのは


「勇気づけ」です。


どんな時も。
最初から最後まで。


ずーっと勇気づけ。


これからカウンセラーとして
やっていきたい方、
カウンセリングで悩みがある方、


とにかく「勇気づけ」を
忘れないでください。


詳しい勇気づけの意味や方法は
また次回にでもお話ししようかな！


1日、お疲れ様でした！