日々追われる毎日

今日はスマホ脱却を目指して数日経過！

youtubeを強制的に見ないようにしてから、そこまでyoutubeに固執していなかったことが判明！

ただし、状況的にyoutubeやスマホを悠長に見ていられる状況ではないので、これも固執しない要因かもしれない！

そして、今度はSpotifyで音楽を聞いたり、インスタで画像を見る時間が少し増えてしまった！

特にSpotifyに関してはながら聞きができてしまい、一つの作業に対する効率が下がってしまった！！

そのため、これらも見れないようにブロック！

今度は流石に集中できるようにしたい！

今日の独り言

カフェインの量が大夫増えてきた（コーヒー500ml、通常時200ml）　ついでにBlendy stickのチャイティーオレも毎日飲む始末！
そろそろ控えていきたい！

服装も禁欲もどうでも良くなってきた！
何とかnoteと週2〜3の筋トレは続けて行きたい！