ミニマリスト×ランナー たてちん

シンプルでミニマルな生活を送りつつ、100kmのウルトラマラソンでサブ10(10時間切…

ミニマリスト×ランナー たてちん

シンプルでミニマルな生活を送りつつ、100kmのウルトラマラソンでサブ10(10時間切り)する人 | フル2:48:06、100K 9:15:50 |朝活| 42歳会社員|https://tateching.com/

【レースの記録】2015年黒部名水マラソンは暑かった

富山県黒部市の第41回カーター記念黒部名水マラソン、いよいよ開催ですね。 https://www.kurobe-taikyo.jp/road/top2.html ５月25日（土）は５km、2.5km、ジョギングの部、５月26日（日）はマラソン、10km、車いすの部が行われることになっています。 私は今回は出場しないのですが、毎年この時期になれば思い出す、あの暑い暑い黒部の地。私も「黒部名水マラソン」、過去一度だけ走ったことがあるんです。 出場したのは2015年なので、

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    • 【ランニングあれこれ】全日本マラソンランキング　6666人の同級生たち

      恥ずかしながら、実は今の今まで気にも留めていなかったんです。例の「全日本マラソンランキング」というものを。 「全日本マラソンランキング」は、一般財団法人アールビーズスポーツ財団さんによる企画で、大会別、都道府県別等でシーズンごとの国内フルマラソン完走者の動向をデータベース化したもの。 毎年4月から翌3月までに開催された日本陸連公認コースを使用する対象大会の完走記録を集計して男女1歳刻みでランキングにしてもらえるのです。 基本ルールは以下のとおり。 翌年5月に発表される

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      • 【家族】子どもとリサイクルショップで錬金術を試してみた

        息子くん：ぼく、いつもお手つだいしてるでしょ～、おこづかいちょーだい！ パパ：おこづかいは今月のぶん使ったでしょ。また来月になったらわたすから、まっててね。 息子くん：やだ～！おこづかいちょーだい、ゲーセンしたい～。 そんな終わりの見えないやり取りに、パパから提案をしました。 パパ：ひとつ、きみにもできるお金のふやしかたがあるよ。いらないおもちゃをお金と交換してくれるお店があるんだけど、よかったら行ってみる？ 息子くん：行く！！！ するとすぐさま自分のおもちゃをが

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        • 【雑記】清貧という言葉が好き　その言葉が抑制してくれる

          「清貧」という言葉が好きです。 「清貧」とは、ぜいたくをせず慎ましやかに暮らしていること。質素倹約な生活をしていること。 数年前にミニマリスト気質になってから、常にアタマの隅にあるこの二文字。そのおかげで、日ごろ散財に走ることなく、抑制されているような気がします。 ミニマリストになる前の私ったら、また極端な話で、それこそ散財の鬼。後先考えずに、手元にあるお金は、あればあるだけ使っていました。 今思えば、何に使っていたのだろう？ ・たいして行きたくもない付き合いの飲み

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          【音楽】ひとつやり遂げた時によみがえった歌はあの「涙の影」

          ある日。とても緊張する仕事の案件が無事に終わった時、ほっとした私のアタマの中にいきなり浮かんだ歌詞。 「ガンバればなんとか　なる様な気がした」 あれ？なんだっけこれ？最近の歌じゃないぞ。「ガンバれば」って、特徴的な歌詞、なんだっけ…？？記憶をたどり、そのまま続きを思い出します。 「一歩一歩 歩きながら　石につまづきながら」 あぁ～、これ、あの曲じゃないの！！急にするする歌詞とメロディがよみがえってきました。 96年にリリースされた、シャ乱Qの「涙の影」でした！ な

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          【さくら道への道】完結編　2024さくら道国際ネイチャーラン　動画公開

          1時間9分で最後の「さくら道」をもう一度走りませんか？ よろしければ、ぜひ動画をご覧ください。 (YouTube概要欄より) 2024年4月20日に行われた「2024さくら道国際ネイチャーラン」、走ってまいりました。 惜しまれつつもその30年の歴史に幕を下ろした大会の、最後の110kmの道のり。ほぼ全エイドの様子を撮影しましたので、ランナー目線でご覧いただけたら幸いです。 "この地球の上に　天の川のような　美しい花の星座をつくりたい　花を見る心が一つになって　人々が仲

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          【妻が言っていた】どんなことでも身体を動かし続ければ、いつかは終わる

          正確には妻自身が言っていたことではないのですが、たしかにその通りだなと思ったこと。 多量にあるタスクも、手を動かし続ければ、いつかは終わる。 妻は職場の上司のその一言に「はっ」としたそうです。日々降ってくる仕事を前に、めげそうになっている妻の心が落ち着いたのだとか。 ひとまず時間という問題をおいておけば、仕事は手を動かし続ければ、いつかは終わるもの。経験上、そう言われればそうだったなと私も思うのです。 はじめは「無理」だと思っていた仕事が、着手してもなかなか進まず、た

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          【モノをミニマルに】小学校低学年のお友達を招くと、自宅がすっきりした

          「ぅおおお」 「ぎゃぁぁ」 「おらおらおらーーーっ！！！」 我が家に響き渡る、子どもたちの叫び声。小学校二年生の息子くんが、とうとうおうちにお友達を招くようになりました。 みんなでニンテンドースイッチの「スマブラ(大乱闘スマッシュブラザーズ)」で大騒ぎ。小学校低学年の子どもたちが６人も集まると、こんなエネルギーが生み出されるのか…。何かの原動力に有効活用ができないものかと思うほどです。 飛んだり跳ねたり、コントローラーを握って熱狂するみんなの姿を横目に見つつ、パパはリビ

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          【生き方】あえて「おじさん」として、いばらの道を選ぶこと

          42歳の私。 「自分はおじさんなのか？お兄さんなのか？」そんなどうでも良いことが頭をよぎります。 人から「お兄さん」と呼ばれたらなんとなく嬉しいし、「おじさん」と呼ばれたらちょっと悲しい。この微妙な年齢で、感じることがちらほら出てきました。 もちろん、別に呼び方だけの問題なので、気持ちはむしろ前向きです。いったい自分のアイデンティティを「おじさん」「お兄さん」、どちらに置くのか？ そこで私はあえて、「おじさん」という、いばらの道を突き進むことを選ぶのです。 何歳から

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          【健康】緑内障であることを自覚すること　目をそらさないこと

          ワタクシ、定期的に眼科に通っています。 39歳の時に眼科の先生から緑内障と診断されたことを受け、42歳の今も引き続き診ていただいているのです。 先生のいうとおり、毎日点眼液(ラタノプロスト点眼液)をさすことは忘れずに、生活の中でできるだけ目を酷使することは避けるようにしています。(それでもスマホ・PCの使用はなかなか制限できず…) 自分の体感では目の調子はそれほど変わりなく、良くも悪くもないかんじ。ですが、直近の視野検査では右目の結果に異常が見られたため、後日改めて右目

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          【ドラム】発表会に向けて　夜な夜な練習するぼくたちの「ひまわりの約束」

          私たち親子で習っているドラム教室で行われる、発表会。その参加が決まってから半年が経ちました。 早いものでいよいよ発表会を来月に控えて、夜な夜な息子くんが練習している課題曲は、予定通り秦基博さんの「ひまわりの約束」。 そもそも、なぜこの曲になったかと言いますと。 息子くんの通う小学校で、「今月のうた」のようなかたちで月ごとに歌う歌があったそうで、昨年の夏の時期にこの「ひまわりの約束」が課題曲になったそうな。 その当時、通い始めていたドラム教室で、息子くんが先生に「ぼくの

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          【さくら道への道】こつこつ動画編集中　残りあと60km

          ただいま、先日走った「2024さくら道国際ネイチャーラン」の動画を編集しています。 110kmの道のりの中で撮った素材がかなり多く、厳選してカットしても、結局1時間10分弱になりそうです。 編集といってもユーチューバーさんのように凝ったことはできないので、シンプルにまとめようと思っています。 相変わらず滑舌が悪く、テロップでの補足がいる状況。あきらめずに作業をすすめつつ、ようやく50kmを過ぎたところまでこぎつけました。うーん、亀の歩み。 50kmを過ぎたところで、謎

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          【健康】何の前ぶれもなく、肩が上がらず力が入らなくなった

          何の前ぶれもなく、その時がやってきました。 通勤ランを終えて職場に到着。いつも通り仕事着に着替えている最中、急に左肩に激痛が走りました。思わずうめき声が漏れるほど、痛い。 あれ、おかしいな？どこにもぶつけたりしていないし、無理な体勢もとっていないのに。なんの心当たりもありません。 なんだ気のせいかと思って、もう一度左腕を上げてみようとするも、またもや同じ激痛が、びきっと走る。あえなく膝から崩れ落ちました。 なんだなんだ、これはまずい。気のせいじゃない。心臓はばくばく。

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          【家族】きみが興味あることに興味があるよ「エグち」

          7歳の息子くんが、ゲームをしながら、Youtubeを観ながら笑っています。 息子くん：「エグちっ！エグちー！」 パパ・ママ：「？？エグチ？」 聞いていると、どうもマクドナルドの「エグチ(エッグチーズバーガー)」ではなさそうな雰囲気。 まったくわからないため、手元のスマホで検索してみるとちゃんとでてきました。ふむふむ、流行り言葉で「(何かと比べて)エグさのレベルがちがう」ということなのだとか。 きっと小学校のお友達の間で聞いたりしているんでしょうね。ある日突然自宅で言

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          【モノをミニマルに】陽のあたる部屋で穏やかに暮らしたい

          「私もこんな部屋で人生の終盤を迎えたい」 以前も同じ感覚を覚えたことがあるのですが、最近また感じることがありました。 とある昼下がり、仕事でひとりのご婦人のお宅を訪ねた時のこと。(Kさんとさせていただきます) Kさんはとってもお上品なお方で御年90歳。はじめて出会った10年前からまったく変わらないお姿のため、久しぶりにお会いして驚きました。 会話もスムーズで、背筋まっすぐ。スタスタ歩いてる様子は、まったく年齢を感じさせません。 Kさんとお話する際はいつも玄関先だった

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          【ランニングあれこれ】金沢マラソン2024エントリー開始　

          いよいよやってきました。地元金沢市の大型マラソン大会「金沢マラソン2024」、一般エントリーが始まりますよ！今年は10月27日(日)開催予定です。 (※エントリー期間　5月10日(金)10:00～6月20日(木)17:00) 私はここ数年はボランティアとしての参加だったのですが、今年は久しぶりに一般ランナーとして参加しようと思っているので、さっそく申し込みます。 今回のランナーの定員は過去最高の15,000人。昨年より2,000人も多いランナーが金沢市内を駆け抜けます。

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