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ISACたちばな節約・食育同好会

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わたくし橘の節約や食育がテーマの作品をまとめていきます。(^_^)b
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記事一覧

想い出のイタリア料理。 🥰🥛🍝

想い出のイタリア料理。 🥰🥛🍝

おはようございます。

昨日は日曜大工をしました。家族にカラーボックスを組み立ててあげました。

お礼にサイゼリヤのピザとドリアをいただきました。美味しかったです。昔は岩手にも、ペペサーレというイタリアンのレストランがありました。

そこの牛乳入りボロネーゼというパスタが私は好きで、よく食べていました。しかし盛岡にあったその店舗も、いつしか閉店してしまいました。

宮城県や北海道にはまだ店舗がある

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節約について学び、困窮をしないようにしたいです。 😌🍚🍳

節約について学び、困窮をしないようにしたいです。 😌🍚🍳

おはようございます。

昨日はまとめ買いをしました。

食料品が割引価格だったので大量に購入しました。最近は便利でいいですね。節約をしたいというニーズに、応えてくれるサービスがあります。

美味しいものを食べても快楽は一瞬だけです。家計簿を見て節約できたな〜と振り返る方が、何倍も気持ちが良いですね。

近頃は物騒な事件も多いです。皆が節約について学び、困窮しないようにすれば犯罪も減るのだろうと思い

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五大栄養素とキムチについて。 😄🥕🥬

五大栄養素とキムチについて。 😄🥕🥬

おはようございます。

昨日はキムチを買いました。韓国語のポッドキャストを聴いているとよく、キムチの話題が出てきます。食べたくなりますね。

食べ方は自由ですね。ご飯やうどんに乗せたり、単品で食べたり色々です。昨日は私は単品で食べました。3時のおやつとして食べてみました。

キムチは野菜なので、良質の栄養を摂取できますね。皆さんは五大栄養素というのを知っていますか。炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタ

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節約の為には、脳みそをフル回転させることが大事です。 😄🍘🍛

節約の為には、脳みそをフル回転させることが大事です。 😄🍘🍛

おはようございます。

昨日はジョギングをしました。

ハードなトレーニングをした日の夜は、グースカと寝てしまいます。猫ちゃんの遊んでくれよというアピールもよそに、眠りにつきました。

最近は鶏肉や玉子焼きも食べています。動物性たんぱく質を摂取すると、幸せな気持ちになりますね。

近所に安いスーパーマーケットがあります。鶏肉も卵もお手頃な価格です。物価高騰前と、ほとんど私の食費は変わっていませんね

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今月の電気代について。 😙🍚🍜

今月の電気代について。 😙🍚🍜

おはようございます。

昨日は今月の電気代のお知らせが来ました。6千円ほどでした。安いですね。

冬の間は暖房費のため、1万円を超えていました。やはり春、夏、秋は安いです。これから数ヶ月間は4〜6千円くらいで推移するでしょう。

こないだはホットプレートを買いました。目玉焼きやハンバーグが作れるようになります。時代は電気ですね。再生可能エネルギーを推進して、もっと電気代を安くしたいですね。今は出力

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オイルヒーターの長所と短所。 🤗🧧😽

オイルヒーターの長所と短所。 🤗🧧😽

おはようございます。

今朝は暖かいです。昨晩オイルヒーターをオンにして寝ました。

猫ちゃんがスヤスヤと眠っているのを見ると幸せな気分になりますね。電気代は高くなりましたが、オイルヒーターを買って良かったです。

この暖房機器の一番の長所は安全性です。火を使わないので外出時や睡眠中にも使えます。

パワーを上げると電気代が高くなるのが難点ですが、それ以外は本当に満足しています。

部屋の大きさに

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モバイルオーダーを試してみました。😄🍔🍟

モバイルオーダーを試してみました。😄🍔🍟

おはようございます。

昨日はハンバーガーを食べました。マクドナルドです。

モバイルオーダーを試してみました。10人ぐらいの行列をすっとばして注文することができました。

田舎なのでこれを使えるのは私と私の家族ぐらいです。そういうわけではないですかね。他にもいるかもしれません。

注文したのはハンバーガーとマックチキンです。350円くらいでした。値段にも品質にも概ね満足しています。

最近はたん

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2月の電気代について。 #たっとさんの節約日記。 😸📝👛

2月の電気代について。 #たっとさんの節約日記。 😸📝👛

おはようございます。

昨日は今月の電気代が決定しました。11000円ほどでした。高いですが、岩手なので仕方ないです。灯油代とガス代が無い分、電気代は高くなります。😊

仮に灯油を使っていれば7千円ほど、かかるでしょう。ガスを使っても7千円ほど、かかるでしょう。そう考えると実質的なオール電化で11000円で済んでいるのは、嬉しいですね。🔋

我が家は猫ちゃんがいるので、暖房代はどうしても高くな

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ダイエットの秘訣。 #たっとさんの運動日記 🥰🎾🧑‍🏫

ダイエットの秘訣。 #たっとさんの運動日記 🥰🎾🧑‍🏫

おはようございます。

今朝は外食産業についてのニュースをシェアしました。😊

外食もたまにする分には良いですが、あまり頻度が多いと太ります。😋

私はいま、適正体重です。内臓脂肪も標準的です。その秘訣は自炊ですね。🍚

それに加えて最近は毎日テニスをプレーしています。筋肉量を増やさなければなりません。🎾

健康的な食生活と適度な運動。これがダイエットの秘訣です。🎳

今日もHealth

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グルメ番組は好きですが。 #たっとさんの夢 😁🫶🥪

グルメ番組は好きですが。 #たっとさんの夢 😁🫶🥪

おはようございます。

昨日は「孤独のグルメ」を観ました。ドラマです。😊💕

グルメ番組が好きなんです。私自身は美食家ではないのですけどね。👩‍🍳

やる気が出ますよね。「美味しいものを食べる為に頑張るぞ」という。🍔

まあ私の場合はお金があっても美味しいものは買いません。🍱

スポーツクラブを経営したいので、外食にお金を使っている場合ではありません。🏟

まあクラブ経営をするのは、

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洗濯物を干して湿度を上げる。 #たっとさんの節約日記 🤗👍❤️

洗濯物を干して湿度を上げる。 #たっとさんの節約日記 🤗👍❤️

おはようございます。

今朝は欧州サッカーで活躍する日本人選手のニュースをシェアしました。🤗

遠藤航選手、久保建英選手、鎌田大地選手、三笘薫選手…。全員は紹介できませんでしたが、頑張っているようですよ。⚽

私も頑張っています。今日は部屋の湿度が33%と乾燥していますね。洗濯物でも干して、湿度を上げたいと思います。💧

最低でも40%ぐらいにはしたいですね。🤒

今日も健康的な一日をお過ご

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猫ちゃんと私のQOL。 #たっとさんの節約日記 😁🐈⛺

猫ちゃんと私のQOL。 #たっとさんの節約日記 😁🐈⛺

おはようございます。

昨日もKhan Academyで数学の勉強をしました。😊

今は色々な関数の変形について学んでいます。けっこう難しい分野ですが、Sal Khan先生の解説を聞くとよくわかります。👨‍🏫

さて数学といえば節約の話題ですね。最近は気温が高めなので暖房費が抑えられています。♨️

うちの猫ちゃんもテントのようなゾーンを見つけて、暖まっています。⛺

常に電気あんかはつけっ

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オイルヒーターとエアコンのハイブリッド方式です。 😄📐🧑‍🎓

オイルヒーターとエアコンのハイブリッド方式です。 😄📐🧑‍🎓

おはようございます。

昨日もKhan Academyで対数について勉強しました。🤗

数学の学習を家計にも活かしています。副アカウントにもポストしましたが、最近は電気代が安くなる兆しがあります。🔋

オイルヒーターよりエアコンを優先して使うようにした結果、電力の使用量が減りました。🔌

何とかひと月に300kWh程度に抑えたいです。😙

そのためには電力使用量を削減して、1日に10kWh

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今月の電気代について。 #オイルヒーター 🤗💪🌸

今月の電気代について。 #オイルヒーター 🤗💪🌸

おはようございます。

昨日は今月の電気代のお知らせが来ました。9800円ほどでした。😊

高いですが冬なので仕方ないです。岩手はその分、夏の電気代が安いですからね。☀

灯油を使っていた時代の家計簿も見てみました。今の灯油代で計算すると月に8千円くらい、かかるようです。♨️

灯油代とガス代がゼロ円で、電気代が9800円というのは悪くない数字だと思います。👛

今日もワンダフルな一日をお過ご

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