4行日記 サボる日も必要かしら

4行日記
・仕事でご一緒した方から100歳近くでお元気な女性のお話を聞きまして。
・すごい偏食で炭水化物大好きアイスもお菓子もお肉も大好き野菜や乳製品は嫌いなんですって。
・でも耳も良く聞こえる、目もはっきり見える、薬も何も飲んでいない。
・私ももっと気楽に生きねばと思いました。

追記 とにかく料理頑張っていたけど月曜日火曜日は仕事終わりも遅いのでチートデイにして手を抜こうっと😅✌️

今日のお昼ごはん
切り干し大根と鶏肉の煮物
鶏の出汁の玉子スープ
カツゲン
プリン
鶏肉は日本ハムの桜姫
食べて応援するよ〜

今日は小麦抜きの日です😊

追記
コメントでiHerbで私の好きなハーブオイルについて質問をいただきました。
アキレスの昔から怪我の治療にも
使われていたらしく。
私は小さな湿疹や擦り傷くらいなら
この精油1滴で治るので。
これだけは買い続けたいなと思ってます。

Oregon Tilthという協会？会社？の精油です。