はじめまして2024.1

〈自己紹介〉
長瀬しのぶ
エレガントウェルネストレーナー

岐阜県中津川市桃山町2-8
・bc-sボディーサロンでパーソナルトレーナーしています
（平日午後・土曜日終日・完全予約制・オンライン有）
・チアダンスsmile主催　3～16才にチアダンスを教えています
（毎週木曜日17：40～　18区公民館ホール）
・アクアビクスインストラクター　温水プールで運動指導しています
（福岡ほっとサロン・川上かたらいの里・午前中）

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小中高メンズ3人のママ
〈好きなもの〉
食べるの好き　食の神がついてるって(笑)
茶道・抹茶＆和菓子・発酵食品（麴）塩麴や甘酒を愛用中
着物・乗馬・お洒落な服・ピンヒール・植物や花
ステージ鑑賞・カフェで作業・
ゴールド（金・白・青・黒の4色がラッキーカラー）
風水とマヤ暦・人と会う♡

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パソコン・スマホ操作アレルギー（苦手）なのですが、このnoteを通して少しでも成長できたり楽しんでつづれる様になりたいと思っています
どうぞよろしくお願いいたします。

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