長瀬しのぶ　しのぴん♪

体のコーチング　エレガントウェルネストレーナー　しのぴん♪です 大人の健康は姿勢で決ま…

長瀬しのぶ　しのぴん♪

体のコーチング　エレガントウェルネストレーナー　しのぴん♪です 大人の健康は姿勢で決まります　 美姿勢・体幹強化でいつまでも若々しくアンチエイジング !! 「ケガ予防・生活習慣病予防」「いつでも不安なく動ける身体」 笑顔✨キラキラ✨輝く人生を叶えましょう【イイ体！未来づくり！！】

🌕満月1/26🌕

おはようございます 満月と新月の日は いつもより丁寧に掃除して「盛り塩」します♡ 『今日までありがとうございました。これからもよろしくお願いします！』 と声に出し…

長瀬しのぶ　しのぴん♪
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4か月前
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はじめまして2024.1

〈自己紹介〉 長瀬しのぶ エレガントウェルネストレーナー 岐阜県中津川市桃山町2-8 ・bc-sボディーサロンでパーソナルトレーナーしています （平日午後・土曜日終日・完…

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4か月前
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長瀬しのぶ　しのぴん♪

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🌕満月1/26🌕

🌕満月1/26🌕

おはようございます

満月と新月の日は
いつもより丁寧に掃除して「盛り塩」します♡
『今日までありがとうございました。これからもよろしくお願いします！』
と声に出しています

気持ちがスッキリして爽やかな時を味わえます♡

みなさんはどんなことを習慣にして、どんな時に心がうごきますか？

満月の日は、達成したい目標をかき出します！
断言して書く！これがいいんですよね～～～～～
明日までに書けばOK

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はじめまして2024.1

はじめまして2024.1

〈自己紹介〉
長瀬しのぶ
エレガントウェルネストレーナー

岐阜県中津川市桃山町2-8
・bc-sボディーサロンでパーソナルトレーナーしています
（平日午後・土曜日終日・完全予約制・オンライン有）
・チアダンスsmile主催　3～16才にチアダンスを教えています
（毎週木曜日17：40～　18区公民館ホール）
・アクアビクスインストラクター　温水プールで運動指導しています
（福岡ほっとサロン・川上

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