タツキ

@フィットネストレーナー @パーソナルトレーナー @サッカーコーチ 21歳　 身体…

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@フィットネストレーナー @パーソナルトレーナー @サッカーコーチ 21歳　 身体を鍛えること、運動が好きでサッカーコーチをしています！ パーソナルトレーナーやlesmills ボディアタックインストラクターの経験もあります！ 【保有資格】 ・健康運動実践指導者

好きなライトノベル作品のご紹介。

こんにちは、タツキです。 普段は、筋トレやダイエットの記事を上げているのですが、今回はライトノベル作品のご紹介です。 息抜き程度にご覧頂ければ幸いです。 その作…

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3か月前
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フィットネスクラブの裏事情

こんにちは、タツキです。 今回は元フィットネスクラブのトレーナーをしていた 私がフィットネスクラブの裏事情について書きます。 フィットネスクラブに通おうと思って…

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3か月前
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ジム無しで痩せる方法！

こんにちは、タツキです。 現在はサッカーコーチをしながら、トレーニングをしている21歳です。 元々、パーソナルトレーナーとレスミルズのインストラクターをしていま…

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4か月前
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好きなライトノベル作品のご紹介。

好きなライトノベル作品のご紹介。

こんにちは、タツキです。

普段は、筋トレやダイエットの記事を上げているのですが、今回はライトノベル作品のご紹介です。

息抜き程度にご覧頂ければ幸いです。

その作品とは、

「ようこそ実力至上主義の教室へ」です。

この作品は、高校を舞台にした話なのですが、

一言で言えば心理戦！！！これに尽きます。

主人公は、ホワイトルームという施設で人工的に作られた天才高校生。

その主人公が自由を求め

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フィットネスクラブの裏事情

フィットネスクラブの裏事情

こんにちは、タツキです。

今回は元フィットネスクラブのトレーナーをしていた

私がフィットネスクラブの裏事情について書きます。

フィットネスクラブに通おうと思っている方や、

フィットネスクラブの変更を考えている方などに
おすすめです。

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ジム無しで痩せる方法！

ジム無しで痩せる方法！


こんにちは、タツキです。

現在はサッカーコーチをしながら、トレーニングをしている21歳です。

元々、パーソナルトレーナーとレスミルズのインストラクターをしていました。

その経験からフィットネス関係の記事を書かせて頂くので是非ご覧下さい！

この記事では、トレーニングジムに通う勇気がない方や

お金をかけずにダイエットしたい方向けに、ジム無しで出来るトレーニングを紹介します。

私自身、レス

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