✿大波小波✿

あっという間に…10月💦
朝夕冷え込むようになって
…まんまと季節変化に振り回されてます

年齢重ねると…気温の変化も
なかなか堪えます(笑)

推し活にも日々の生活にも…
【健康第一】(๑•̀ㅂ•́)و✧✨

…自分を労る事も大切な自己投資

時には…
おもっいっきり自分を褒めたって
甘やかしたっていいじゃない

自分をなだめたりすかしたりしながら
上手く付き合って生きたいですね

かくいう私は
若い時に睡眠時間を2〜4時間くらい残して
働く日々で
少々無茶をし過ぎて
身体を壊してしまったので…

皆さんは是非
…多少の無理はしても無茶をしないようにと
願ってます🙏

健康はお金では買えません
…ほんとにそう

私も少しづつ
自己投資をしていきたいと思います📝

☆推しnote☆自分軸のお話