箱庭療法、体験記録。全部並べてみて浮かんできたものは、物凄かった。
箱庭療法であらわになる
自分の無意識を味わっています。
カウンセリングの一環として続けていて、
もう16回も、作りました。
箱庭療法とは、
カウンセラーが見守るなか、
自由に箱庭の中へ物を配置することで
見えてなかった自分の無意識を見えるようにして
それを自我へ統合していく治療法です。
厳密な理論には、触れません。
何かテーマを持って置いていくときもあれば
なんにも考えずになんとなく置くときもあります。
どちらでも効果はあるそうです。
ちょいちょい、つぶやきでは小出