2024.4.30 今日も微妙な体調
今日も起きた時から微妙な体調
鼻水が止まらず、頭もぼーーっとしてる感じ。
昼過ぎにカラーズに行ってトレーニングを始めるも、頭も身体も怠すぎたので引き返した。
代わりに体幹トレーニングだけはしっかりと。
夜に温泉に行って、リフレッシュ。
これを書いてる今はだいぶマシなので、明日には治ればいいな、、、、
ではまた明日✋
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