2024.5.6 完休日

連日のトレーニングと一昨日からの寝不足が重なっていて、とんでもなく身体が重すぎた今朝。
ゆっくり寝ていたかったが7時過ぎに起きて用事があったので、今日も睡眠不足

だったので、今日はリカバリーライドにも行かず完全休養日にして身体の回復に充てた

夕方にカラーズでマッサージを受けて、その後にアミュに行って買い物して久々にスタバへ

新しく2階にできていたスタバ

綺麗で居心地よかった☕️

丸一日ゆっくりできてだいぶ回復した。
明日はレース前の刺激入れライドに行って、遠征の準備！

あっという間にツールド熊野がやってくる

ではまた明日✋