2024.5.8 ヒートトレーニングからの遠征出発

今日の昼から遠征に出発

その前の朝の時間帯にローラーでトレーニング。
COREを使用したヒートセッション

しっかり深部体温をあげて、計2時間のトレーニング。
出発前にいいトレーニングできた

トレーニング後に諸々の準備をして、熊野に向けて出発！
めちゃくちゃ遠いので、今日は途中で宿泊

ランチ用に作ってくれたカレーが相変わらず美味すぎた🍛

ではまた明日✋