【第93話】家事

退院して約2週間、これまでの人生でまったくと言っていいほどやってこなかった家事を、少しですがやるようになりました。

まだ車の運転をしていませんので、妻と子どもたちを見送った後は、ゴミを出して休憩、洗濯物を畳んで休憩、家族それぞれのタンスへ戻して休憩、洗濯物を干して休憩、しているとあっという間にお昼になります。どうしても休憩が必要笑。

昼食後は、皿洗いして休憩、リビングを少し片付けたら、妻と子どもたちが帰ってくる時間です。平日はこんなルーティンで過ごしていますが、作業の一つひとつが良いリハビリになっています！

少しずつ行動範囲も広がっていて、週末は、勤務校の試合を応援しに野球場にも行きました。半年ぶりの野球場はやっぱりとても良い場所でした。

車の運転ができるようになったら、近くのスポーツジムに通う予定です。筋トレ、プールで筋力の向上、サウナで神経系の調整ができないかと期待しています。

2024.4.15