【第76話】ふくらはぎの肉
先日、看護師さんたちがベッドのシーツ交換をしてくれている間、久しぶりに椅子に座って待っている時間がありました。
その時、改めて自分の両足を見てポカーンとしてしまいました…。ほそっ！僕のふくらはぎについていたお肉はどこへいったのでしょうか笑。
現在の体重は、入院時の76kgより−13kgの63kg。前にも書きましたが、僕の適正体重はこれくらいのはずです。ただ、肉を削ぎ落とす部位を間違えました。
今できるリハビリだと思って、毎日、売店まで歩いて行っているのですが、歩くのもだいぶ遅くなっているので、廊下ではもっぱら抜かされる専門です笑。
退院後は、超スロー散歩→散歩→ウォーキング→ランニング→トレーニング、と段階的に取り組んでいくことにします。
2024.2.24
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