取り敢えず

おはようございます！
OFFも今日で終わりです。

取り敢えず、宣言した連続投稿も今日で一度おやすみにします。

明日からまたトレーニングに集中です！

この1週間は、色々考えさせられた1週間になりました。期間も長かったような短かったような…

横浜の試合はもう1年前ぐらいな感じするし…
佐世保に戻ってきたの、昨日みたいな感じするし…

色んなことを受け入れて、考えた深い1週間でした。

結局は色んな事あるけど、捉え方が大事で、それをどう思考し、どうアウトプット出来るか？

って、話で！

自分を自分で支える為にも昨日書いた三角形を大事にしてみたら？
と、思っています。

土台になる心身の健康を1番に、
不安な面は仲間と協力して解決しよう！
もう一つの面は自分らしくやりたい事をやってみよう！

そうやって、自分を一つの面だけにしない事！

これが大事なような気がします。

一つだけになると支えきれませんし、短い人生の中でもっとやるべきことがあるような気がします。

土台だけじゃだめだし
やりたいことだけじゃだめだし
不安に寄り添うだけでもだめ

このバランスを整えれるのが自分です。
だからこそ、思考を変えてみるって良いことかもしれないですね！

不安側面が大きくなったときは、沢山寝て、沢山食べて、気分を良くして、やりたいことを沢山やる。

まずはここ！

それこそが支えなんで！

そう考えたら、人生を少し深掘れるのではないか？
と、思っています！

8月も残り10日ぐらいかな？

皆さんも、楽しみながら過ごしましょう！