自己効力感とは・・・

こんにちは^ ^

近年、”自己肯定感”という言葉に注目が集まっておりますが、”自己効力感”についてはまだまだ聞き慣れない言葉かなと思います。

自己効力感とは、
「ある目標を達成出来るか」
「遂行できるか」
について自身が持つ『自信の度合い』を意味します。

自己効力感を強く持つ人材は、ビジネスシーンにおいて積極的に行動することができ、多くの成功をおさめることが出来ると言われています。

自己効力感を高める主な4つの方法として、

①達成体験
②褒められた経験
③人の成功体験を間近で経験
④自身の健康状態

があり、特に自身の達成体験が最も影響を及ぼすと言われています。

収入に直結をする”ご自身のビジネスでの成功”。
これは人生の全てではありませんが、人生を豊かにするうえでとても大切な要因となります。

自分の自己効力感は今どんな状態なのか。
高めることが出来れば将来どんな人生が待っているのか。

想像してみてはいかがでしょう。