お風呂にゆったり浸かり幸せになろう

今年からお風呂に15〜20分ほど浸かりリラックスするようにしている

好きな入浴剤を入れて40度くらいの湯船にゆったりと浸かる

身体が温まってくると同時になんとも言えない幸福感がやってくる

エヴァンゲリオンのミサトさんも言っていたけどお風呂は心の洗濯なんだろう

と、書いているけど…
今まではシャワーをちゃっと浴びてビールをプシュっと開けてグワーっと飲んで酔っ払って幸せを感じていた

断酒チャレンジして気づいた自分に拍手を送ろう