海外移住十九日目〜ヨガ的に生きる〜

私はヨガに出会い、自分を見つめて心と身体を整える術を知りました。

私は過去にメンタルを病んだことがあります。
光が見えず闇の中で過ごした5,6年の日々。

その日々があったからこそ私はヨガに出会い、自身の苦しかった経験から「自分らしく生きられていない人が本来の自分で生きられる人を増やす」という使命を見つけることができました。

私に起こること全ては感謝です🙏

私のストーリーはまたいつか綴っていきたいと思います😊

ヨガとは生き方であり、自分を知る術。

オンマットだけではなくオフマットもヨガ。

ヨガの生き方に触れていくと本来の自分に戻る感覚。

変わりたいと思うと難しいと思ってしまいませんか？
それは自分が持っていないものになろうとするから。

戻りたいって思うとできそうな気がしませんか？
それは自分の中にあるものだから。

自分がしたいこと、やりたいこと
ほんとの自分はどうしたいのか？

自分を知ると見えてきます。

そして見えてきてそうなりたいとイメージし続けると叶います。

思考は現実化するから。

自分を知ること始めてみませんか？

これからヨガについて綴っていきます♪