心配しすぎていない？
体の小さな症状に過剰に反応するのは逆効果。

体も「もう勘弁して」と叫んでるよ。ストレスを感じると、それが体にも影響を与えるから、もっとリラックスしよう。

心配よりも、自分を信じて。
体はちゃんと自分を守ってくれてるからね🌱