推しのツボ＿攅竹、陽白、四白

PCスマホの長時間使用による眼精疲労は現代病と言えます
今日は眼精疲労を感じた時のおすすめのツボです
攅竹（さんちく）
ピントが合わない時のおすすめのツボです
左右の眉頭を左右の親指を曲げて押します
少しずらしながら、「ズーン」とする痛みを感じるところを探ります

陽白（ようはく）
瞼が重い、目がショボショボする時のおすすめのツボです
眉毛の中央から1.5～2㎝上にある眼窩上孔のくぼみ
瞳孔を通る垂線上にある

四白（しはく）
目の腫れ、むくみにおすすめのツボです
瞳孔を通る垂線上で眼窩下縁から1㎝下の眼窩下孔のくぼみにある