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「風市(ふうし)」は足の少陽胆経のツボ 効果 効能： 「下肢の麻痺」「膝関節炎」「脳血管障害…
天柱（てんちゅう）は 後頭部、髪の生え際、中央のくぼみから左右に触れる太い筋線維の外側に…
風池（ふうち） 風邪が溜まると云われ、風邪を引きはじめに、よく使われるツボです 少し上を…
コロナ禍で生活環境が変わり、ストレスが溜まったり、倦怠感が続いています そして、寒暖差疲…
『血海』は血の海と書きます 血の海って、不気味ですが、生理後の貧血状態にある方にはとって…
PCスマホの長時間使用による眼精疲労は現代病と言えます 今日は眼精疲労を感じた時のおすすめ…
花粉症の主な症状は目がゴロゴロする、目がかゆい、鼻が詰まる、鼻水が止まらないなどです こんな時、推しのツボがあります 目の症状には『晴明』 鼻の症状には『鼻通』『迎香』 です 朝、起きて症状がひどい時（モーニングアタック）、推しのツボは『合谷』です 『合谷』は万能のツボ 朝夕、押しましょう
｢奥の細道｣にも出て来る『足三里』 芭蕉が旅立ちに際し「もも引の破れをつづり、笠の緒付替え…
足が疲れていると、腰に悪影響を与えます。｢陽陵泉｣を刺激すると足の筋肉が緩み、腰痛予防にも…
のどがイガイガする エヘン虫がいる むせた 時に推しのツボです 親指を立てて軽く押します
目の疲れ、眼精疲労に効くツボ「光明（こうめい）」 このツボは胆経の絡穴で、目をハッキリさ…
『三陰交』は女性向きのツボです 生理痛、生理不順、月経前症候群（PMS）、不妊に良いツボとさ…
ウチの患者さん、美容師さんが多いです。 皆さん、共通していることがあります。 ハサミやクシ…
『中府』は咳、喘息に有効なツボです。咳が長引くとつらいですね。咳をするには結構なエネルギーを使います。体力を消耗するわけです。 『中府』は肺の募穴です。募穴は臓器の状態をあらわすので、押さえて痛みがある場合は肺の不調が考えられます。また、巻き肩で姿勢が悪いと痛いです。 『中府』の位置は鎖骨の外側の端っこから４～５㎝下にあります。健康な人でも強く押すと嫌な感じがします。 人差し指と中指の腹で優しくマッサージしましょう。 喉がいがらっぽい時には『天突』というツボが有効です。左側
