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拝啓 お芋さま〜ダイエット中でも食べられるお手頃スイーツ５選〜
国民的アイドル
しずかちゃんの大好物としておなじみの
お芋
のび太も嫉妬するほど、無類の芋好きとしても有名だ。
こんな、しずかちゃんを見ても
以前の私は、共感することはなかった。
しかし、今は違う！
しずかちゃんと芋友になれる。
ともかく、芋だ。
お芋なしに、私のスイーツは成り立たない。
お芋がなくてはならなくなった理由とは、
ダイエットのやり方に由来する。
ダイエットの基本のキ
子どもは大人のミニチュアではない？〜子どもがケガする最大の理由とは〜
雨上がりの晴れた日曜日。
「今日は、草むしり日和だ。」
と草むしりをする。
土が柔らかいので、根っこからスルっと抜ける
「おおう！ 気持ちいぃ～♪」
雨から逃れた土の草むしりをする。
ぬっ、抜けない。
茎からプチっと切れる。
「ムキぃー！ 気持ちよくない！」
そう、草むしりは「抜ける」か「切れる」かだ。
子どもは大人のミニチュアではないとは、こういうことだ。
「どういうことだ？！
「感謝」100スキありがとう🎶のタイミングで私の名前紹介します
沖に出る蛙になりたい！
沖乃かえる です。
「沖乃かえる」という名前。
「池乃めだか」のような響き。
❝井の中の蛙 大海を知らず❞
という言葉に着想を得たので、「池乃めだか」のパクリではないと主張しています。
❝井の中の蛙❞というのはこんな話だそうです。
ここまでが中国の古典である「荘子」のお話。
しかし、日本では続きの話しが追加されたそうです。
❝されど空の青さを知る❞
狭い世界に
わが子に伝えたい お金と筋肉の増やし方
主観だが、
お金と筋肉は、健康で豊かな人生を送るための両輪だ。
実際に要介護状態になる原因の1位は、骨・関節・筋肉・神経などの運動器の障害といわれている。安静が続いたことで筋肉低下をきたし、日常生活動作が困難になるという経過をたどりやすい。
できれば、こうなる前に対策をしておきたい。
お金については、こんなことがあった。
2015年のこと
「来年はリオ・オリンピック開催の年だ！」
「ブラジ
拝啓 明太子さま 〜明太子のすごい栄養〜
明太子が大好きだ。
明太子さえあれば、何もおかずはいらない。
しかも、ご飯の美味しさも倍にしてくれる最強のご飯の友である。
にもかかわらず私は迷い、
泣く泣く食べるのを遠慮してきた。
こういうことを感じたことは無いだろうか。
「卵類を食べる罪悪感」
卵類には高コレステロールのイメージがつきまとう。明太子に対しても同様のイメージをもっていた。
それもそのはず、
「卵は１日１個までよ」と、
京都・奈良の旅〜鹿から学ぶ健康法〜
「卒業旅行どこ行きたい？」
小学校卒業を控えた長女に聞いてみた。
すると「京都と奈良に行く！」という
「いやいや、12歳。」「そこはUSJとかディズニーだろ。」と思ったが、歴史好きな娘らしい回答に嬉しさを覚えた。その反面、もう無邪気なだけの子どもとは違うのだという寂しさも覚えた。
とはいえ、久々の普通の旅行に胸が躍る。
近年の我が家の旅行は、キャンプか鹿児島への帰省が主だった。娘以上に、私の方が
成長期のきみへ～子どもの身長問題～
キリンの赤ちゃんの身長は160cmだそうだ。
私の身長も160cmだ。
なんだか親近感がわく。今度動物園に行った時には、見たい動物ランキングでキリンを上位にしておこう。
さて、私が高校2年生の春のことだった。
私は自分の目を疑った。そんなはずはなかった。今頃、私の身長は165cmになっている予定だった。それが160cmとはどういうことだろう。1年間で1cmしか伸びていなかった。
というのも、高
心の栄養 みぃ～つけた♪～風呂場のドアが半透明な理由とは？～
「かくれんぼしよぉ～」
朝から、三女なつめちゃんとかくれんぼ。
「なっちゃんがかくれるから、トトが鬼ね！」
いつも通りに私が鬼役をする。
「い～ち、に～い、さ～ん・・・じゅう」
「もういいかい♪」
「もういいよ♪」とお風呂場方面から可愛い声がする。
ところで、風呂場のドアというのは、なぜか透けて見える半透明パネルだ。
深く考えたことはなかったが、なぜ半透明なのだろうか？
ネット上の意見は「中に