note始めていきます！

皆様！始めまして！
トレーナーのTaguと申します！

この度、健康やトレーニングの情報を皆様に発信するべくnoteを始めました！

ジムデビューをしたトレーニング初心者の方やこれからジムに通おうと考えている方に少しでも有益な情報をお届け出来るよう、分かりやすく発信していきます💪

勿論、ジムに通う時間が無く自宅で健康管理やトレーニングを行っている方に向けての情報も発信していきますのでご心配なく！！

今回はnote開設に辺り、私Taguの自己紹介をさせて頂きます！

ニックネーム：Tagu

職業：トレーナー　都内にて活動

資格：日本トレーニング指導者協会
　　　JATI-ATI

　　　体幹トレーニングストレッチ指導資格

運動歴、競技歴：サッカー⚽️陸上競技🏃‍♀️
　　　　　　　　メンズフィジーク💪
　　　　　　　　ウエイトトレーニング🏋️

学生時代はアスレティックリハビリテーションを中心に学び大手フィットネスクラブで4年間アルバイトをしていました！

在学中に資格を取得し現在は都内にてトレーナーとして活動しています💪

トレーナーとして活動し様々な方と出会いトレーニング指導をしていく中、私がnoteを始めようと思った理由は3つです。

①フィットネスと健康の素晴らしさをより多くの人に知って貰いたい。

②正しいトレーニング、健康に関する知識を知って貰いたい。

③このnoteを見ることによってフィットネスに取り組む人が1人でも増えて欲しい。

昨今SNSやメディアの普及でより多くの情報を手に入れることが出来るようになっています。

しかし、情報が多くなるあまり発信されているものが錯誤されてしまっているという事も事実です…。

その為、私のnoteではフィットネスや健康に対する正しい知識を発信していくと共に分かりやすく、楽しくフィットネスに取り組むお手伝いをさせて頂きます！！！

このnoteを見て頂く事で、1人でも多くの方がフィットネスや健康に興味を持ち、取り組むきっかけになれば嬉しいです！！

一生懸命頑張りますので、
どうぞ宜しくお願いします💪

Tagu