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回想法・回想録のこと

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「回想法や回想録」についての記事をまとめています。個人回想法のやり方や体験談、回想録の作り方などを紹介します。
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親子で回想法をすることをオススメする理由

こんにちは。今日は、父と回想法をした時の体験談を書きたいと思います。こんなことを思ったよ…

やってみよう!親子で回想法のコツ①/「ルール」 一番大切なのはコレです。

親子で回想法の第二弾「親子で回想法をするときのコツ」をご紹介します!今日は1回目。まず実…

人生経験とはつぶやき /「100年の旅」 ハイケ・フォーラ(著)

こんにちは。今日は「100年の旅」という本を紹介したいと思います。0歳から99歳までの人生を鮮…

柔らかい記憶 / 自分は何者かへの問いかけ

前回も紹介した、Nさん(70代、女性)のもう一つの詩を紹介します。 Nさんから、回想の感想…

回想は、自分の物語を知ること

私たちはそれぞれ、自分の物語(ストーリー)を持っています。回想は、その物語を知るための旅…

私が回想録を作るわけ、そもそものはなし。

今日は、回想録を作り始めたきっかけについて話したいなと思います。 そもそも、本当にそもそ…

人生の意味を知ろうとするとき

人生とは何か。すごく難しい問いです。答えることは困難ですが、ここでは、自分の人生について、回想法・ライフレヴューの観点から、現在の点ではなく「過去から未来へと続く全体像」としてとらえます。 人は時の限りを前にした時、自分は何をしてきたのだろうかという「過去への問い」をすると言われています。 過去への旅に足を踏み入れた時、かつての情景や感情が、胸に込み上げて来るかもしれません。 私たちは、己の人生の意味を知ろうとします。それは「人生という織物をほぐし、また、紡ぎ直す過程」

人の一生は、織り成された一枚の織物

自分は本当に物づくりの世界でやっていくのか?|自分らしさと表現について

Yさんが回想プログラム(人生の振り返りワーク)を終えてから、数か月たちました。久しぶりに…

脳がクリアになって、前向きに|記憶の押入れを整理する

気がついたら、今年ももう12月。今までの仕事を手放し、新しい暮らしが始まった一年でした。 …