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【合気道】アレクサンダーテクニークで身体が変わる その1
アレクサンダーテクニーク（ＡＴ）は、音楽家やダンサーの間ではよく知られたメソッドである。整体やマッサージとは異なるものであり、人間の体が本来持っている自然の動き・形、これに戻ろうとする技術体系であると思っている。
天地の理法に従い動くと言う合気道の思想と共通する部分があるが、より科学的に自然体を捉えているメソッドであると思う。
今回、このアレクサンダーテクニークの教授資格取得を目指す方が、そ
【登山記】諏訪湖のロマンを守屋山から夢みる〜そしてモリヤの不思議を知る
信州の黒曜石を巡る旅。前回の記事はこちら。
この旅で最も見たかった景色は、諏訪大社のご神体山も言われる守屋山からの眺めだ。諏訪大社のご神体については、謎が多く、大祝（おおほうり）と言われる人、石神（シャクジン）、諏訪湖そのものなどの説があり、広く流布しているのは守屋山そのものであるとの伝承だ。
御祭神は前宮が八坂刀売神、本宮が建御名方神、春宮秋宮は建御名方神、八坂刀売神、八重事代主神と今は
【紀行文】牧歌的な田園風景が心を癒す〜伊豆の国韮山真如の里でキャンプ
伊豆の国韮山は牧歌的な田園風景が広がる場所だ。遠くに富士山が姿よく見え、また近景には、葛城山や城山などの伊豆の山々が美しく配置されている。近くには世界遺産となった韮山反射炉のほか、パンの祖とされる江川太郎左衛門の屋敷、そして近年、鎌倉殿の13人で一躍、脚光浴びた源頼朝ゆかりの地が各所にある。
また戦国の雄、北条早雲（当時は伊勢宗瑞）が築いた韮山城があり、今も遺構が残っており、韮山城跡は歩くこと
【登山記】北条氏ゆかりの韮山城砦跡を歩く〜伊豆の国市 真如の里でキャンプ
伊豆の国韮山には、かつて韮山城があった。戦国の雄 北条早雲（伊勢宗瑞）が築き、そして後北条と豊臣方の戦において、ついに落城しなかったという名城である。
この韮山城の砦が南に延びた、和田土手と呼ばれるところがあり、その先奥まったところに真如と言う地区がある。ここで西村さんという方が真如の里を運営している。畑の作物の収穫体験や花摘みができる。
ここでは、限定的にキャンプも受け入れている。詳しく
【紀行文】縄文の暮らしが奇跡的に残っていた！ 岩陰に暮らした北相木人
北相木人が眠っていた 栃原岩陰遺跡
黒耀石を巡る旅に出た。
この旅の後半は、国指定史跡である北相木村の栃原岩陰遺跡へと向かう。霧ヶ峰から和田峠方面に出て、そこから立科町・佐久方面へと走らせ、中部横断自動車道に乗り、八千穂高原ＩＣで降りる。
つまり、八ヶ岳山麓を一旦北方面にぐるりと回り込みむ形になる。途中中山道の宿、和田宿の本陣へと立ち寄った。こちらも国指定史跡である。
黒耀石の古里、
【紀行文】黒き星が降る聖地を縄文人は目指した 信州の黒耀石体験ミュージアム
諏訪は黒耀石の古里 まずは霧ヶ峰白樺湖にて
諏訪に魅せられた。今年は旅に行こう。年初にそう決めた。
今回の旅は、テーマを「黒耀石をめぐる旅」と題し、友人と一泊二日で出かけた。諏訪には黒耀石の産地や関連する遺跡が数多くあることが分かり、いろいろと下調べを重ね、ぜひこの目で見たい！ という場所を選んだ。
静岡県内を朝６時に出て、富士宮経由で中道を通り、中央自動車道に乗る。諏訪南インターで降り、
【登山記】日蓮聖人が眠る仏の里～桜満開の身延山中を行く その３
頂上 奥の院思親閣へ
前回の記事はこちら。
日蓮上人は、1274年６月17日に甲斐国波木井郷の南部六郎実長の招きによりこの身延山に入った。そして「日蓮が弟子檀那等は、この山を本として参るべし。これ即ち霊山の契なり」と宣った。
さらには、「いづくにて死に候えども墓をば身延山に立てさせ給え」と、よほどここを気に入ったのか、自分が死したら、ここに埋葬してくれと遺言を残したという。
時代を作っ
【登山記】日蓮聖人が眠る仏の里～桜満開の身延山中を行く その２
身延山久遠寺奥の院への東回りコースへ
日蓮宗総本山、身延山久遠寺。桜の名所としても有名だ。ここにはロープウェイや長い登山道を経てたどり着けるの奥の院が存在する。
今回は、その奥の院へ向かう登山道を行く。
前回の記事はこちら。
道は整備されており、普通のシューズでも十分登ることができる。一部木の根などが露出しているので、登山靴であったほうが無難であるとはいえるが、雨の翌日でもなければ、滑
【登山記】日蓮聖人が眠る仏の里～桜満開の身延山中を行く その１
身延山久遠寺は、山梨県身延町にある日蓮宗の総本山である。
山深いところではあるが、ＪＲ身延線が通っており、出発駅の富士駅からは約１時間程度で到着する。
私の生家が日蓮宗ということもあり、何度か久遠寺には来ているらしいのだが、幼いころの記憶故、あまり覚えていない。しかし、この久遠寺の奥の院や日蓮宗守護の山といわれる七面山には、いつか登りたいと思っていた。
桜の里としても有名であり、私が訪れた
【登山記】熱地獄よりイズる！伊豆山曼荼羅を巡る～走り湯と白山神社編
湯の出ずるところ 伊豆
伊豆は、湯の出ずる処が語源という説がある。その湯の出ずる処といえば、この「走り湯」である。
走り湯は、伊豆山神社の階段から、海に向かって下ったところにある。日本三大古湯である。
車で行こうとすると少しわかりにくいが、伊豆山神社から下っていけば、迷わず、また直ぐにたどり着ける。
走り湯の名の通り、横穴から熱水が走り出すように噴き出ている。その昔、役行者が伊豆に流さ