将来の目標が無くて、焦り/不安を感じる人へ

どうも、杉本太郎です。今は副業でライフコーチをしています。

24年10月に世界一周の旅に出る予定で、その資金をライフコーチの活動から生み出すべく行動中です。

最近いろいろな人と対話をさせていただく中で「将来の目標がない」という人は多いです。そして、目標を持てていないことに対する不安や焦りに繋がっている人も多いです。

この気持ちはめちゃくちゃ分かります。
目標が無いと、どこに向かっているんだか分からないですもんね。

僕の意見としては「大前提、目標は無くても良いけど絶対にあったほうが毎日充実する。だから自分に向き合って考えてみよう」です。

本日は、将来に対して大きな目標が無いという人の頭を柔らかくさせるような記事を書いていきます。

【大前提、人生で「〜しなければならない」なんてことは無い】

人生をどう捉えるかは人それぞれですが、僕は「それぞれの人がしたいようにすれば良い」と思っています。
働かなきゃいけないなんてことは無いし、結婚しなきゃいけないとか、子供を持たなきゃいけないなんてことも無いです。

「人生は壮大な暇つぶし」と言ったりもしますが、極論を言えばその通りです。

なので、大きな目標を持たなきゃいけないなんてことも無いです。
でも確実に言えることとしては、目標が決まっている方が今この瞬間を楽しむことが出来るし、毎日が充実することは事実です。

そういう意味では、人生を充実させたいと1mmでも考えているのであれば、何か将来に対して目標を持って生きていく方が良いですよね。

【難しく考えすぎな人が多い】

そもそも将来の目標に対して、難しく考えすぎな人が多いです。
周りから見たらすごくちっぽけだと思われるようなことでも良いんです。
壮大じゃない（と周りが思うようなこと）ようなことでも大丈夫です。

ココは少年 / 少女の気持ちを持って、自分の心に素直に向き合うことが重要です。
「こんな風になったら最高だな」ということって誰にだってあるはずです。それをまずは書き出してみてください。

僕の例で言うと、将来の理想の姿としては下記の状態です。

・緑が多い公園の近くで、マンションの3階に住んでいる（→自然が好き、1階だと虫が出やすいから嫌、でも上の階すぎると上り下りが面倒くさい）
・北欧あたりに住んでいる（寒いほうが虫が出にくい。とにかく虫が嫌、、）
・健康的な食生活をして、部屋に筋トレ器具があっていつでも運動できて、時間を自由にコントロール出来るような働き方をしている
・奥さんと子供2人、ネコが1匹と暮らしている
・3ヶ月に1回くらいのペースで何か新しいこと（芸術系、アウトドア系、なんでもOK）を学び続ける時間とお金の余裕がある

こんな生活が送れたら最高だと心から思います。

ココで重要なポイントとしては、

・過去に経験がないことでも構わない
・今の自分にできるかどうかは無視する
・自分の心に素直に向き合う

この3つを大事にして洗い出してみてください。
これで立派な目標の出来上がりです。

【目標の叶え方は後から考える】

ココで多くの人がつまずくポイントとしては「目標の叶え方が分からない」というところ。

そんなの分からなくて当然です。

今まで生きてきた過去の収束点が今この瞬間なので、これから目指していく将来の目標が今の僕たちに分かるはずがないです。というか、分かってたらもう達成できてます。

ただ、ここで自分が書き出した目標を改めて見てもらいたいのですが、それは世界中の誰かが絶対にやってると思いませんか？
全て同時にやっていなかったとしても、部分部分でやっている人は絶対に何人かいるはずです。

そしたら、その人からやり方を真似れば良いだけです。
SNSで情報発信などをしているのであれば発信を遡って調べれば良いし、
もし何も出していない / そもそもどこにそんな人が居るのか分からないのであれば、「その人の周りにはどんな人が居そうか」を考えて、まずは近くの人からアプローチしてみるなど。

このように、目標に一歩でも近づくための行動を取り続けていれば、確実に目標に近づいていきます。
そしてその過程は、「将来に対して大きな目標が無い」と焦りや不安を感じていた時より遥かに充実しているはずです。

大事なのは、目標を先に定めて叶え方は後から考えることです。

以上、本日は「将来に対して目標を持っていないことに漠然とした焦り / 不安を感じている」という人に、頭が柔らかくなるような考え方をまとめて書きました。

今の自分に出来そうかどうかは一旦置いておき、自分の心に素直に従って理想の将来を考えてみることが重要です。

世界のどこかにそれを実現している人は必ずいるので、僕たちに出来ないはずがないです。自分の可能性を限定せず、自由な発想で人生を楽しんでいきましょう！

僕はこれからも、自分の理想の将来に向けて突き進み、その姿で周りの人の背中を押していけるような存在であり続けます！それではまた！

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記事を読んでいただき、ありがとうございました！

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【杉本太郎のプロフィール】
24年10月から世界一周スタートさせるべく奮闘しています｜95年生まれ28歳｜筑波大学 / 大学院卒→大手プラントエンジ設計2年→ベンチャーでテレアポ営業2年→日々に絶望→コーチングで人生好転→今は副業でライフコーチ｜全ての人が自身のパフォーマンスを最大限に発揮して輝ける世界を創る✨

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