月経カップを使ってみたら生理のストレスが半減した話

生理の時って本当にしんどい。
まず、体調が悪い。私の場合は吐き気が辛い。

そして使い捨てナプキン。トイレの度に血のついたナプキンを替える。ゴミも出るし、ナプキン用のゴミ箱もすぐにいっぱいになる。夏は蒸れる。ドバッと経血の不快感もある。

この先、生理と何十年も付き合っていかなきゃならないと思うと絶望した。

そんな時、SHELLYさんのYouTubeに出会った。
月経カップについて詳しく解説されていて、興味を持った私は勢いで月経カップを購入した。

購入したのはメルーナの月経カップ。
口コミの多さで決めた。
口コミには使用した人達が、詳しくサイズや使用感を教えてくれているのですごく参考になった。

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煮沸消毒をして、生理の時に挿入してみた。
痛くはないけど、中で上手く開かない。
そもそも何が正解なのかも分からない。
30分くらい格闘し、ようやく入った。

念の為ナプキン併用で1日を過ごしてみた。
初めてだからやっぱり漏れている。
でも漏れていてもドバッと経血の不快感もないし、普段よりナプキンにつく経血量も少ない。

その後3ヶ月使用した。3ヶ月も使えば、30分→10分→2分と挿入のスピードが上がった。

使用した結果、ナプキンに戻れないくらい月経カップは快適だった。

まず、蒸れない。生理なのに、生理じゃない日と同じ感覚で過ごせることに感動した。
ドバッと経血も月経カップが受け止めてくれるから全く気にならなかった。
また生理の時の嫌な臭いもしなくなった。

そしてゴミが出ない。途中から無印の吸水ショーツを併用したため、生理のナプキンゴミがゼロになった。
生理の時はトイレに行く度にナプキンを替えていたけど、私の場合は朝と入浴時の2回、月経カップの経血を捨てればいい。血を見る機会がぐんと減った。

さらに入浴も気兼ねなく出来るのもいい。
今までは冬でも湯船は諦めていたけど、今は何も気にせず入れる。
入浴後も、今まではお風呂から上がってすぐにパンツを履かなきゃいけなかったけど、月経カップをしていれば焦らずゆっくりタオルドライできる。

月経カップのおかげで生理のストレスがかなり減った。
今まで生理の時は使い捨てナプキンしか選択肢がないと思っていた。
でも人は選択肢がある事で気が楽になることもある。
この記事を読んだ人に、生理の時の選択肢は１つじゃないよって事が伝わったら嬉しい。